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你在为谁而玩(3)原初动机
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找回那些被遗忘的原初动机
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你在为谁而玩(1)-内部动机与外部动机
正面暗示
彼此相爱,彼此独立
好好说话,首先是因为取悦自己
我们为什么会恐惧?
我们为什么总感到厌倦?
为什么我们依然鼓励你,成为一个情绪稳定的人
冥想是,停下来向内审视
清嗓子,能让谈话更自信吗?
因内向而沉默,因反抗而沉默
我们如何接纳不可控并尽力而为 #身心疗愈
婴儿时期,是基本信任感的关键发展
做任何事,喜欢,真的很重要!
时间不语,却回答了所有
你若懂我,该有多好
来访者的沉默真的是金
我们偶尔需要一些鲁莽的生命力
为什么我们要定期进行情绪宣泄?
逃避什么,恐惧什么,就应该面对什么
亲密关系,如何从月晕阶段过度到幻灭阶段
如何不再胡思乱想,做一个快乐的人
关系投入者,在结束时也是最决绝的
为什么我们需要拥抱?
潜意识,到底是用来储存什么的?
关系就像拉锯战没法更近也没法更远
活下去的“希望”和领地意识
每个人都需要,情绪冷却的时间
一切美好的事物都是,深度关系的产物
亲密关系里最关键的不是去留,而是认识到真正的自己
果敢力课程,让思维撼动
出于爱本身,而非出于恐惧,将使生命充满意义
嘿,别怕,那位转念姑娘 #转念小站
取之于我,是对我最好的馈赠
真正以内心为导向,是一种罕见的能力
爱与批评都需“确认”麦当劳
一个人的心流体验会有多么厉害?
我们为什么喜欢温暖的事物?
当你陷入关系拉扯中,无比难受时,请将双眸望向自己的伤口
我比焦虑更强大,首先从定一个小目标开始!
人人都可以成为他人的心理支持者