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大年初一,上班!那就在单位徒手练胸吧!差不多有几个月没徒手练胸了,这次一小时做了960个俯卧撑!
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VIP版,3卷
第二练,背部训练
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精力充沛老头囚禁中年男使其大腹便便
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哈尔滨:我来了
以后再单位练肩后再练抖胸😇
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腊八节快乐!又在单位练个肩。快来和我一起遇见更好的自己吧!
背卡完成
是的我以前做过ofs
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102kg的脂包肌祝大家北方小年夜快乐!单位练个肩膀