京东 11.11 红包
#李老课堂 #羽毛球怎么去练羽毛球的步法？从了解步法的框架开始
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
#李老课堂 #羽毛球退后场两点的步法是用交叉步还是并步？
...
#李老课堂 #羽毛球双打前场封网的基础意识“封直不封斜”，你get了吗？
...
#李老课堂 #羽毛球 什么是羽毛球的启动步法？真正的启动步法要怎么训练？李老带你深入剖析启动步法的作用
...
#李老课堂 #羽毛球混双时前场抢不到高点？李教告诉你什么是跟球意识
...
#李老课堂 #羽毛球从羽毛到羽毛球！李教带你看完一颗羽毛球的生产全过程！
...
#李老课堂 #羽毛球
...
#李老课堂 左场区一号位接发球来了～四种球路让你变化莫测
...
#李老课堂 #羽毛球步法移动的意识是经验的积累，也是思考的结果！
...
#李老课堂 #羽毛球混双中男生的步法想要覆盖全场？李教超干货步法教程来了！
...
#李老课堂 #羽毛球干货！混双女生必备技术，前场蹲式接杀球右场区超详教学
...
#李老课堂 #羽毛球高远球打起来很吃力？其实是发力的顺序没有弄清楚
...
#李老课堂 #羽毛球 林丹的经典正手停顿假动作怎么打？正手网前停顿假动作教学来了！
...
#李老课堂 #羽毛球 双打的后场左右移动杀球步法来啦！正确的步法让你火力持续覆盖后场！
...
#李老课堂 #羽毛球视频中这一分的双打错误在哪里？今天从技术角度分析一下
...
#李老课堂 #羽毛球 双打反拍推球，出直线还是斜线，都看这一个细节动作！
...
#李老课堂 #羽毛球反拍接杀变对角，双打中的实用防守反击技术！
...
羽毛球基础之击球点判断
...
#李老课堂 #羽毛球业余爱好者参加比赛时，该如何做好准备？
...
4个新手挥拍训练
...
#李老课堂 #羽毛球双打吊球为什么经常选择吊中路？其实中路就是双打的边线！
...
#李老课堂 #羽毛球杀球压不下来，总是杀太长出界怎么办？李教来总结需要改正的地方
...
#李老课堂 #羽毛球劈杀球怎么打？从发力原理告诉你！
...
#李老课堂 #羽毛球 网前停顿的练习小窍门，在家也能练，你学会了吗？
...
#李老课堂 #羽毛球 防守中最难的腋下追身球，其实也有技巧可以化解。
...
#李老课堂 #羽毛球学员小罗来找李教训练，看看高远球的问题怎么改？
...
#李老课堂 #羽毛球 双打封网的几个典型问题，李教来一一解答！
...
#李老课堂 #羽毛球双打后场两边快速抽球时的步法有什么讲究？关键在于重心的调整！
...
#李老课堂 #羽毛球双打左场区接发，改进这个步法细节让你更加主动！
...
#李老课堂 #羽毛球前场封网要握苍蝇拍吗？正确的做法看这里！
...
#李老课堂 #羽毛球都说拍头要高于手腕，我们如何理解这个概念呢？
...
#李老课堂 #羽毛球放网和搓球有什么区别，在单打和双打中该如何运用
...
#李老课堂 #羽毛球 头顶突击杀非常具有威胁，今天给球友们解析头顶突击杀的步法和身体控制
...
#李老课堂 #羽毛球 超实用的平抽下压球教学，就像玩游戏
...
#李老课堂 #羽毛球男生在打混双和男双时有什么区别？
...
后场移动步法，有个细节不起眼但关键！
...
#李老课堂 #羽毛球力量不行打不好球吗？用对方法女生也可以打出高速的球！
...
#李老课堂 #羽毛球 右场区接发2号位的四种球路介绍～2号位的不同在脚步哦
...
#李老课堂 #羽毛球一片羽毛在做成羽毛球之前有多少道工序？李教带你探秘羽毛球生产全过程
...
#李老课堂 #羽毛球双打这种情况该不该后退？球友的疑惑我们用双打的意识来解决！
...
#李老课堂 #羽毛球羽毛球单打有哪些打法类型？怎么去应对不同类型打法的对手？