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教你一个三角绞
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什么是正确的裸绞
这个十字固只能男的教男的,记住了么!
飞身十字固慢动作展示
被人欺负时最常见的就是推搡,教你一招实用技巧,轻松放倒对手!
这飞身十字固谁扛得住啊
地铁路人挑衅职业MMA选手!惨了,直接被对方裸绞降服,顿时安静
4种背后绞技!修勾都蓝带.
女生一招秒杀男生,这就是巴西柔术的魅力。
裸绞测试:绞晕一个人需要几秒。
不要轻易教小姐姐裸绞
你锁你的,我锁我的,看谁疼
裸绞教学,这货太干了,全是细节!
学会裸绞后,再教你们一个更厉害的,断头台!
五个巴西柔术中使用率最高的基础降服技
四种站立断头台你会几种?
巴西柔术三角绞的6种形态
【裸绞体验】绞晕一个人需要几秒。
30秒教你肌肉切
【综合格斗比赛】好快的裸绞。
【巴西柔术】女生街头实战,十字固与裸绞
柔术十字固分解教学,超实用,对于日常防卫降服还是很好用的
巴西柔术:断头台
必杀技:十字固
直腿锁到底有多强
乔西里让你知道职业选手打普通人究竟有多快
无需基础,一看就会的防身招式“裸绞”教学
每天学一招系列——巴西三角绞
人体武器:肩锁
现役女子格斗运动员亲自示范裸绞,当场将美国大兵绞晕
【裸绞体验】被强行绞晕是种什么体验。
柔术禁忌招式: 蟹挟
断头台技巧教学
绝对的干货,其实把别人抱起来摔很简单
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痛痛痛!无法控制表情的降服技:综合格斗比赛中的腿肌肉切
手臂三角为什么做不实?!瞬间理解!
每天来一次裸绞,头脑清醒心情好
必杀技:巴投