张三丰传世太极（二），喜欢的朋友快收藏练起来
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张三丰的传世太极，大家觉得与其他的太极有什么不一样的地方呢？
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张三丰秘传太极拳，静如山岳，动若江河
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大家练习四十八散手时，要先把身体松下来，再把腰胯练活，做到周身劲力节节贯穿，再一步步去发力，先求松求沉求整，勿用拙力。
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我这样的太极你见过嘛？
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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远拳、近肘，贴身靠
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快拳需慢练，慢拳可快打！
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太极拳并不适合所有人练习
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陈氏太极精要，气宜鼓荡，神宜内敛。建议收藏学习！
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身虽动，心贵静；气须敛，神宜舒。
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太极八法掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠
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太极拳真正的爆发！
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太极拳论“四两拨千斤”，以小力胜大力，而非以壮欺弱！
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太极拳八法五步是太极拳的基础，想学别的套路，要先学会八法五步
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这才是真正的太极功夫，力如千斤压顶，劲似利箭穿革
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最刚猛的太极拳法，48撒手！
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太极拳，松活弹抖，轻灵圆活，婉若游龙 ，翩若惊鸿
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太极拳48散手发力，力由脊发，刚猛无比
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张三丰传世太极拳，大家跟我一起强身健体。
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你知道太极拳松的至高境界是什么吗？
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太极48散手发力，刚猛无比！
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太极48散手教学，一招一式，刚猛无比！
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太极拳实战爆发力，这才是真正的太极劲力！！
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练错太极拳这个劲，就是在毁掉自己的根基！
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以前的张无忌初用太极拳对比现在的：以前的如行云流水，现在的教主好厉害
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一定要看到最后，张三丰派太极，无根无极，万法自然
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这功夫不一般！
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陈氏太极拳真正的太极劲力，你猜我练了多少年？
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太极拳的爆发究竟有多强，发劲瞬间犹如汽车撞墙，猛虎拍掌
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这才是太极拳真正的爆发力！
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太极拳小架最难练的一势。看似简单，实则阴阳、虚实、动静、刚柔都包涵其中。学会这一势，整套小架太极你都会了。#太极拳小架#太极拳最难的一势#陈氏太极拳小架
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掤、捋、挤、按，即乾、坤、坎、离、四正方也。采、挒、肘、靠，即巽、震、兑、艮、四斜角也。进、退、盼、顾、定，即金木水火土也，合之则为十三势也
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太极拳真正的爆发力！
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太极拳发力，招招致敌！
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运劲如缠丝，发劲似放箭！5.8，17：30
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太极拳神宜内敛，返璞归真，发力如棉中裹铁。
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太极八法五步，太极中最重要的核心基础！
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这才是真正的实战功夫，静如山岳，动若江河。
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练习太极拳，和我一起振兴中华！
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要成仙，一套拳！传说张三丰所创太极拳。跟我学｜武当太极拳二十八勢完整（1/5）养气忘言守，降心为不为，动静知宗祖，无事更寻谁。黄山老师太极拳教学实录，