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双打第三拍用这招,快速摆脱对手封网!
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双打接发假动作,快速了结对手!
双打学会挡网技术,轻松破解对手进攻
3个双打发球套路,学会碾压99%的人
对手接发总扑球,一招破解直接得分
双打轮转口诀:进攻杀中路,防守先分球,挡网要跟进,出球要合理
双打接发九个基本动作
羽毛球双打5个必学套路,学会了胜率提高99%。
这招网前接发假动作,晃到对手直跺脚~
双打接发用这招,成功率提高90%
记住三个双打口诀,防守坚不可摧~
网前雨刮器必备技能——反手转正手封网技巧
双打接发球打这几个点,赢球率提高95%(下集)~
双打封网用这招,赢球率提高95%~
双打接发假动作,让对手瞬间破防~
双打接发拨挡,太好用了,打对手腰位首选!
双打接发旋转推球,打到对手懵逼~
网前封网,还得学苏卡穆约的!附动作解析
2个双打常见错误,90%会中招,看你有没有?
双打第三拍套路,快转给搭档看~
双打接发假动作,晃到对手眼瞎~
反手后场打不好?调整击球点发力无阻~
半高球封网总失误,注意这2点,网前雨刮器就是你~
打球发不上力?95%都出在了这细节上~
双打走位这样跑,防守秒变进攻~
双打走位这样跑,反败为胜、变客为主!
接发球被偷后场,用这招轻松破解~
俗话说7分步法,3分手法。6个练习,一周提高步法速度~
学会这个双打轮转跑位,你还怕你不会衔接跟进么?
学会混双网前抓球顺序,赢球率提高90%,快转给搭档看吧~
99%都忽略的动作,学会后轻松打到底线~
猪队友秒变神队友,混双必练的4个套路。
羽毛球必会的6种向前步伐,学会队友再也离不开你。
学会双打挡斜线,再也不给队友挖坑啦,超实用~
5个双打最佳发球战术,赶快喊上你的球搭子练起来吧!
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双打第三拍套路,快转给搭档~
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