基础律动up的质感变化
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跳一首歌不要停，纯粹的bounce练习，练完一定要拉伸小腿噢！
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超帅律动感街舞
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hiphop松弛感的练习（1）-三种律动体会身体放松时跳舞的力量
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活用你的胯，质感不会垮。日式质感小课堂（3）：胯的4种复合律动
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带你找感觉，一首歌一个律动！怎么去groove
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跳一首歌不要停！质感练习，bounce的位移脚步变化7种。hiphop跟练一首歌
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无“肩”不摧，肩部6种律动练习提高律动质感！日式质感小课堂（5）
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【头部跟练】Hiphop带脚步的复合型基础跟练
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5个soul放松的律动，日式chill的感觉好酥好丝滑
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hiphop跟练一首歌，核心律动rock的正反切换。多用腹部发力，小心腰
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跳舞带胯，质感不差。律动rock的质感练习（跟练版）
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不讲废话，解惑-跳舞怎样记动作（下）
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【胸部跟练】胸的公转自转。胸的基础练习带step
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听身体唱歌 。solo黎天王的冷门歌。我爱黎明，我爱黎明
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【hiphop】细节用胯，寻找律动的放松感
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开启新的篇章，groove教学。跳舞时所谓“什么叫找感觉”，用律动进音乐就是groove
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质感提升-核心律动up的质感练习详细分解
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每天5分钟，让身体更丝滑
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80％人不知道的kick step3种形态，最后一个很飞
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控制-丝滑-层次，isolation妙用
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那些决定质感的细节。晚上突然降温了，好冷
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友谊万岁！我和他，她意义非凡的十年！编舞记录
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“不要这样跳hiphop” | 舞感教学-up的7个细节。如果光有力量和框架，那不叫跳舞鸭
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【hiphop老司机是这样练胸的！？】细节教学/胸的5种律动-hiphop基础plus
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系列-日式质感小课堂（1），用bounce压全拍吧，重拍不够用了！