【转载】平板支撑1分钟锻炼
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天冷了还吃雪糕呀？
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【转载】平板支撑2分钟--Keep
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平板支撑
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"失恋的建议：每次想到你前女友，你就做一组平板支撑 "
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平板支撑的弓背收腹超详细教学，锻炼核心必不可少的一个动作
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【健身打卡】不知道呀，自己就穿上了
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女高放学后一分钟平板支撑 第 28天
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平板支撑，30秒可以吗
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平板支撑100天挑战 第70天
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女高放学后一分钟平板支撑 第30 天（哇塞，今天北京雾好大，仿佛在仙境一般——）
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不间歇平板支撑｜6分6秒（视频8倍速） 感冒反复恢复中，放弃抵抗吃药了🤣感觉比没吃药还难受～
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表弟竟然能用大拇指做平板支撑
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新人练习平板支撑第四天，能做一个不标准俯卧撑了🙊
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如何做一个完美的平板支撑？这些错误要避免！
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密集恐惧症不要看脚底
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昔日体操冠军变擦边网红？奥运冠军管晨辰怒斥：不要给体操扣屎盆子
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【田径】夏思凝
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[锻炼]2024年10月31日 健身-平板支撑+俯卧撑+腹肌锻炼
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晚饭前5组1min平板支撑+1min爬行，都来锻炼哇
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【健身打卡】果然是打滑，时间少一半
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一首歌平板支撑｜暴汗虐腹｜坚持就是胜利！
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听到班上有女生在锻炼 我也要哈哈哈一点都不长 感觉一开始就发抖 后来又不怎么抖 再过一会又抖😭
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【健身打卡】平板支撑适合穿什么，怎么老是打滑
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不间歇平板支撑，走起～
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【健身打卡】不知道啊，它自己又掉了
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【健身打卡】今天来个不一样的
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边看1988边锻炼，一点也不觉得累，今天是6组1min平板支撑，视频20倍速。
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女高放学后一分钟平板支撑 第 27天（妈呀，学校广播怎么总放陶吉吉的歌，怪开心的 hh）
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训。勾勾？倒计时。调味剂！
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平板支撑打卡9天
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『平板支撑』虐腹必备｜增强核心｜全身塑型
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【健身打卡】有汗水好像不是很打滑诶
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正确
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平板支撑打卡13天
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女高放学后一分钟平板支撑 第29 天
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【健身打卡】今天撑个三分半
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平板支撑打卡15天
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【健身打卡】大家不要买这个鞋子，老是掉
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《秒下班》导师：多少下班！好消息：秒下班坏消息：晚上继续平板3分钟
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三 振 出 局