V
主页
【growwithjo】10分钟初学者快速 TABATA 锻炼+40分钟3英里低腰腹肌(小哑铃重量训练)🔥🔥
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【BurpeeGirl】80分钟站立全身有氧高燃脂快步走 | 不重复 | 无深蹲🔥🔥小哑铃或水瓶×2
【BurpeeGirl】25 分钟燃脂有氧运动+35分钟汗流浃背的TABATA HIIT🔥腰部更小更平坦🔥无跳跃
【BurpeeGirl】35分钟哑铃上身力量塑形🔥脂肪燃烧和肌肉张力+30分钟减掉腹部脂肪 🔥🔥
【Brian Syuki】1小时小哑铃负重燃脂走🔥🔥
【BurpeeGirl 】🔥35 分钟全身哑铃力量+30分钟减腹部脂肪🔥小腰+腹肌
【BurpeeGirl】15 分钟全身壶铃锻炼🔥45 分钟杀手级 HIIT TABATA 锻炼 | 全站式🔥无重复🔥
【Brian Syuki 】腰部减脂强化 | 30分钟原地走负重锻炼+20 分钟站立腹肌和跆拳道锻炼🔥🔥
【Brian Syuki】80分钟全身脂肪燃烧 Tabata 锻炼+步行锻炼以减少脂肪🔥🔥
【BurpeeGirl】35分钟全身普拉提高强度带重量训练🔥脂肪燃烧和全身雕塑+30分钟站立TABATA 🔥 腰部变小 小腹平坦
【BurpeeGirl】45分钟代谢锻炼 | 有氧运动力量训练 | 促进脂肪燃烧和肌肉张力🔥+30分钟全身脂肪燃烧 HIIT🔥
【BurpeeGirl】70分钟(👉35 分钟哑铃锻炼 ‖ 燃脂增加肌肉👈 ❤️ 👉40 分钟低冲击全身锻炼🔥脂肪燃烧 HIIT🔥全站不跳跃不重复
【Brian Syuki】55分钟走步有氧瘦肚子
【Kyra Pro】70分钟10000步行走运动 | 新手友好的居家锻炼🔥🔥有趣好听欢乐
【MIZI】20 分钟哑铃站立全身锻炼|适合初学者+30 分钟步行有氧运动减肥 | 无跳跃无深蹲
【Reps to the Rhythm 】80分钟10000步室内燃脂行走 | 新人友好
【Brian Syuki】90分钟800卡·步行·慢跑🔥有氧燃脂走🔥快速燃脂减重
【BurpeeGirl】60分钟全身减脂🔥低强度 HIIT🔥塑身紧实有力🔥全站立
【FitDance by Inna】50 分钟在家剧烈燃烧脂肪|全身锻炼|🔥🔥
【BurpeeGirl】45分钟5000步TABATA有氧步行训练🔥快速步行减肥🔥膝盖友好🔥无跳跃🔥
【BurpeeGirl】12分钟站立单哑铃腹肌+45分钟暴汗全身HIIT燃脂🔥🔥
【BurpeeGirl】假期超长高燃脂70分钟有氧全身减脂HIIT | 站立无跳跃 | 无重复 🔥🔥
【BurpeeGirl】30 分钟全身脂肪燃烧 HIIT+30 分钟有氧运动🔥🔥
【burpeegirl】60分钟全身低冲击HIIT+有氧燃脂瘦腰行走🔥🔥
自剪打卡#【MADFIT】70分钟高效燃脂舞蹈合集22首欧美金曲
【Olivia Lawson】60分钟8000步站立有氧燃脂走 无跳跃 新手友好🔥🔥
【Nobadaddiction】30分钟上身训练·手臂和腹肌带哑铃HIIT+15分钟全身REGGAETON舞蹈派对+10分钟全身肌肉拉伸🔥🔥
【Olivia Lawson】自用1小时脂肪燃烧快速步行有氧步操训练🔥🔥不重复不跳跃🔥🔥
【Brian Syuki 】30 分钟 强化腹肌 TABATA 锻炼 🔥优于 1000 次仰卧起坐🔥🔥
【Eleni Fit】20分钟全身小哑铃雕刻脂肪+40分钟高强度燃脂🔥全站式HIIT🔥超级出汗🔥不重复
【Millionaire Hoy 】15分钟(2000步+)全站立有氧HIIT锻炼| 踏步和冲刺 | 短时高燃脂🔥🔥
【Mike Peele】自用精剪40分钟 Hip-Hop 有氧舞蹈‖❤️Round 8/9/10❤️
【Brian Syuki】50分钟负重燃脂走消耗腹部脂肪🔥🔥
【emkfit】15分钟轻重量小哑铃手臂挑战节拍训练❤️复古歌曲风格
【MIZI】15分钟小蛮腰训练+40分钟站立全身燃脂训练🔥🔥
【Brian Syuki】60分钟趣味暴汗负重燃脂走🔥🔥
【MIZI】40分钟全身有氧训练+90°瘦肩运动美颈肩🔥🔥
【BoomBox】60分钟有氧燃脂步行|在家也能减脂的步行运动
自剪打卡#AFRO风格1小时体能爆汗燃脂舞蹈训练
【BurpeeGirl】30 分钟全身脂肪燃烧 HIIT+30 分钟全站立无跳跃 TABATA 锻炼
【BurpeeGirl】55分钟有氧 HIIT 训练 |全身脂肪燃烧 | 肌肉紧实 | 全站立无重复🔥🔥