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棒球女孩的核心专项训练
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从北京回来第一时间去了Doctor.Chen 运动康复做相关肌肉群的核心训练和放松,身体素质是一切的基本,也感谢她陈叔叔一直针对她的运动特点每次都设计了不同的训练项目,尤其针对肩关节稳定性的训练。
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