爵士舞胸的练习方法
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爵士舞基本功全套
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【详细教学】Jazz中10种下地链接分享
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【从零开始学爵士舞】你们要的长跟练来啦！对零基础超友好！适合自己练舞的时候快速过一遍基本功！
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三分钟体能跟练版！一首歌解决体力不支下盘无力！
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手脚不协调教学示范
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爵士舞基本功跟练｜每天2分钟带你快速入门
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提胯速成跟练
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基础不牢、地动山摇！基本功不是会做就好了、而是反反复复的练、越练越有质感
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【爵士舞/韩舞基本功跟练】零基础入门40分钟跟练
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71集《胯部定点舞段1》爵士基础基本功练习，这么好看的基本功舞段，集美们都给我练起来。
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下盘不稳的进来练｜下盘力量稳定性练习｜每天两遍涨功
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【一首歌跟练】这组练习建议每天三遍，提升舞感超有用！
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【What it is】女生跳这个超帅 超简单大框架hiphop必学必跳帅气好看易学易跳
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100个爵士舞基本功（50）！想要跳舞好看！基本功一定要练扎实
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基本功我只服你～
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一点就通的视频～
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爵士舞基本功1分钟跟练｜马步顶胯加手臂控制 快进来练基本功！
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课堂上老师不会告诉你的东西
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你目前是左还是右，相信右边是每个爵士舞者都经历过的
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这个博主能处净教干货
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原来卷王都是这么做wave的吗？！？
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能把力发出来，是件很爽的事情
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甩头必须用巧力，会借力。切记用蛮力去甩脖子！
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专治社恐患者进来嗨
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不知道练习什么？关注我呗～
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热辣满满！超强力量特种兵爵士编舞Got Me Good
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想跳出层次感？试试不同发力点！
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一个很长的爵士基本功组合 没有人能完整跳下来 包括我们哈哈哈 Nanan编舞
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万万没想到啊
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蝴蝶步还有谁不会，都进来码住
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这个博主不能处～拉黑