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美国华人| 苏自芳:习武六十截 海外薪火传@苏耿仁 #体育 #中华武术 #教练 #运动员 #苏氏
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“无论海角与天涯,大抵心安即是家” @苏耿仁 #苏东坡 #此心安处是吾乡 #诗词 #人生感悟 #心境
给内家拳祛魅(三)--探寻内家拳与内丹术之间的秘密(哲理篇)干货满满
突发太极裸拳实战!传武的浪漫就是摆开骚架势裸拳开抡开撕!
240928_A10_练内家拳或是八卦太极拳只注意内在神的专注力,不要分心外在的动作,太极拳捋的动作要用胯去动,手的动作才不会变。
惠来神泉神童苏家祠重光晋主典礼(上)@苏耿仁 #苏氏 #神童苏福 #祠堂 #潮汕 #习俗
给内家拳祛魅(二)--揭开内家拳气与力的神秘面纱
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经(自用跟练版)调整版本
苏氏古村|红色史迹、地灵人杰的东仓村@苏耿仁 #宗祠 #潮汕 #革命老区 #爱国主义教育 #榕江
平沙苏氏宗祠@苏耿仁 #苏氏#宗祠#肇庆#苏东坡
2024普宁南径碧屿妈祖出游(四)@苏耿仁 #潮汕英歌 #非遗文化 #妈祖 #苏东坡 #潮州大锣鼓 #传统文化
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2024普宁南径碧屿妈祖出游(23)@苏耿仁 #潮汕英歌 #非遗文化 #妈祖 #苏东坡 #潮州大锣鼓 #民俗庙会
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潮汕苏氏大宗祠(武功堂)修建理事会成立大会|苏乌殿宗长重要讲话@苏耿仁#潮汕 #中华文化 #团结友爱 #家族荣誉 #祠堂文化
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241005_A02_筋包覆且连结身体跟骨头,所以传统武术透过练筋来整合身体。初期可以透过一些肌肉训练养筋,然后再开始练筋。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
太极不能实战?我不信!
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浩浩荡荡!苏氏外嫁女回娘家活动,场面热闹非凡#苏氏#外嫁女#肇庆#怀集#黄竹寨#风俗#风采#回娘家@苏耿仁
老外对中国的倒茶方式表示很震惊!
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祝永定苏氏九三郎源流研究会成立#苏氏 #龙岩 #永定#成立 #姓氏 #源流 #传承 #热点 @苏耿仁
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2024普宁南径碧屿、车厝围妈祖出游(二十九)@苏耿仁 #潮汕英歌 #非遗文化 #妈祖 #苏东坡 #潮州大锣鼓 #民俗庙会
头若悬丝
天下第一高手孙禄堂丨被遗忘的一代宗师
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240921_A08_肩要松掉手才能放长,腋下角度要成拱型,这样手臂到身体的连结才会出来。拱型比较好承受力量。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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碧屿春游敬神恩,苏氏儿女展英姿(三)@苏耿仁 #非遗文化 #潮汕英歌 #妈祖巡安 #普宁 #碧屿 #苏氏 #乡土风情 #祈求平安 #大锣鼓表演 #文娱活动
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博白苏氏祠堂祭祖庆典完整版(五)@苏耿仁 #民俗风情 #宗祠 #祠堂 #祭祖大典 #传统村落 #风土人情 #苏氏 #玉林 #广西 #航拍最美家乡
「耐心」我把“高探马”这个动作的每一个细节都教给你,换俩硬币
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