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#边跑步边教跑步城里跑步为啥总感觉比田间跑步快?今天来聊个物理学
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#边跑步边教跑步关注一个指标,让你跑的轻松舒服
#全程马拉松 #滴水湖 #跑步边跑马拉松边教跑步,滴水湖全马怎么跑?
#边跑步边教跑步一招让你跑的更轻松舒适
#古城墙上教你跑步跑的远跑的长更要跑的轻松,还有一个重要的秘诀。
#无锡马拉松 #奖牌 #跑步跑友们就是开心皮一下,偷偷告诉你去年杭马,厦马,今年苏州湾也有小秘密。
#马拉松 #跑步技巧 #跑步新手马拉松起步1-10公里怎么跑才能打好基础?两个字,学会就进阶!
4种常见错误跑姿 1条视频带你扫雷!
#马拉松 #跑步 #运动跑全程马拉松必须要会的三个技术,少一个你都跑不下来!
做些让自己好受些的事
目标30公里,跑到27公里结束了,实在实在跑不动了,愧疚啊,就差3公里了
#餐饮经营就像跑马拉松你需要的是完赛(用完租期)拿到奖牌(最终盈利),先别想着跑多快跑多帅。
#边跑步边教你跑步跑步有啥好处?都在这里了,前方😵预警!
长高练习 尤其是青春期18岁以后一定要试试!
#增强免疫力怎么吃?蛋白质,你可能一直都吃错了。
1个来自医生的跑步忠告:每周30分钟以上慢跑2次即可#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
哪些长期坚持跑步的人,老了会是什么样?
#餐饮经营就像跑步之改变困难症决策难证伪,认知有边界,认同很困难,成年人的决策只能靠自己做
#马拉松 #运动 #跑步技巧全马跑完21KM之后,身体会发生这些变化……
#大部分人都错!牛奶应该怎么喝?克服营养认知错误,用吃来调节免疫力。
#《无处不在的人格》精华1现在员工不好管,同事不好相处,不是你的错,是你不了解对方的人格,你的管理之道和相处之道错了。
#《谣言》说信谣这事儿更不怪咱没办法!人天生就有信谣的本质啊。
#《为什么越无知的人越自信?》 #认知偏差 #自我洞察 再离谱的事都会有人信,终于找到了傻子太多的核心原因,对,我说的就是我自己。
#直播有坑 #ChatGPT #人工智能重点不是直播,重点是必须学会并精通人工智能。
#毕业季 #从失业到失恋看完,从释怀到开怀
跑步速度一快就喘?那是你不会呼吸!
#2023跑步总结 #马拉松说明:跑量不准,因为有多个统计APP,真实全年跑量在3K左右
马拉松各配速段下的真实跑姿,很真实,你以为的和别人眼里的。#跑步 #日常训练 #跑步人 #马拉松 #爱跑步爱生活
#人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西 #跑步 #跑步不容易只有靠自己才能看到你想要的风景
#我们为什么还没有死掉?快看!你不知道你有多厉害!我们免疫系统的五大牛逼之处!看完你不大呼牛逼你来找我!
#苏州马拉松 #马拉松和小伙伴一起参加第二届苏州马拉松!领物全纪录,今天出了几个小状况[机智]
#2024大阪马拉松比赛记录描述有漏洞,错误,偏颇之处请忽略。
什么是“常识”?来科学的定义一下!
#马拉松#无锡马拉松#重庆马拉松#武汉马拉松一个都没中,那就来聊聊马拉松参赛包完赛包为啥越来越丰盛了?
#苏州马拉松 #马拉松 #跑崩苏州马拉松跑崩了,体会到了当年第一场全马时候撞墙的感觉,但好消息是,去年同比无锡马跑了419,今年351,同比PB[捂脸]
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