V
主页
朱医生不用问都知道患者是腰痛才来看医生的
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
骨科医生教你腰痛康复训练——侧桥
骨科医生教你腰痛康复三部曲
腰痛康复最推荐的王牌动作——死虫子
不伤腰的搬东西方法
腰痛不用手术的超酷解决法
腰痛王牌动作效果如何?物流小哥告诉你答案
对患者的态度,就是能不动刀就不动刀
颈肩训练,谁练谁知道
上下楼梯膝盖会痛的原因找到了!
腰痛腰突腰筋膜炎,我并不认同!
(上)骨科医生推荐4个最经典的功能训练
肩颈训练第二课:肩部外旋
打篮球手腕常扭伤?骨科医生教你怎么自我训练恢复
这个动作刚开始做好像会很爽,但是对你不一定有好处
朱医生告诉你为什么仰卧起坐伤腰!
关节炎治不好?身为骨科医生我会怎么说?
肩颈训练第三课:背部下拉
上下楼梯膝盖疼痛无力,这几个动作练起来
这一动一静,可能影响身体
80岁老人家可以做深蹲吗?答案非常惊喜!
你以为吊单杠就可以治疗腰椎间盘突出吗?
(下)超详细讲解深蹲该怎么做,骨科医生教你保护膝盖的功能训练
骨科医生怎么保护膝关节,其实这个我不太认同!
【硬核科普】卧推练到肩痛?骨科医生超详细讲解到底什么是肩峰下撞击
(中)骨科医生推荐4个最经典的功能训练
弯腰就痛,是不是腰肌劳损?
运动爱好者半月板三度撕裂 难道只剩下手术了?
骨折后恢复成这样,医生有很大的责任!
门诊案例分享:没有功能训练的运动,是对身体是一种伤害
肩颈训练第一课:颈部抗阻
(下)骨科医生推荐的4个经典功能训练合集
肩颈训练第四课:胸椎灵活锻炼
腰间盘突出要做手术,应该怎么办?
天天抱孙子,手臂却伸不直了
生完孩子之后一直腰疼,我会怎么治?
腱鞘囊肿一定要手术吗?
(上)超详细讲解深蹲该怎么做,骨科医生教你保护膝盖的功能训练
经常闪到腰的原因是?
难得一见女生手纹
26岁男生跑步减肥结果膝盖疼痛