“其实还是挺值得高兴的，没那么不堪。”
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从零开始的俯卧撑第74天。唔，进步这么慢。。我其实都不好意思继续坚持了唉。但是还是想告诉自己：你不必困在任何人的期待里，哪怕是曾经的自己
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八两酒配100俯卧撑！坚持到底
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12岁少年，一次性130个钻石俯卧撑，用时8分钟
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黑
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军训：六名中学女孩体能跟不上，两名教官利用业余时间把她们叫过来做俯卧撑，练习她们的臂力。
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钻穿地球第159天，秋意来袭～
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徒手健身一年半只能练成这样啊
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打个分
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女高中生| 俯卧撑两气做了16个
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小可爱可以摸摸的
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【𝟒𝐊3𝟎𝐅𝐏𝐒】HDR《冰雪奇男》
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【健身打卡】今天来个不一样的
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挑战3个月单杆50+，自律练球第11天，改抓杆#斯诺克 #台球是一种生活 #台球 #是时候展示台球技术了 #这台球一打一个不吱声
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熊熊摔跤
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学会这几种俯卧撑，你的身材一定不会差
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俯卧撑要这样做才有节奏
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“不留遗憾。”
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新手健身想增肌记住不要整那么多没有的，就这五个动作足够让你练出这种薄肌
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如果不去健身房，俯卧撑是练胸最好的选择
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【Minato水】视频已打包，欢迎围观！
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假如你每天做100个俯卧撑，会发生什么？
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几年没做俯卧撑了，看看还能做几个
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小小小退步
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引体向上爱好者的30次俯卧撑.姿态是否标准，还望各位评判
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你还在用标准俯卧撑练胸吗 宽距俯卧撑才是王道 练起来#胸肌训练 #俯卧撑#宽距俯卧撑教学#躺尸哥#徒手健身教学
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薄肌训练计划详细教学丨新手坚持3~4个月实现薄肌还是完全不成问题的，更何况新手还有健身前三个月的新手福利期
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我的对手一直都是我自己
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今天继续挑战一个俯卧撑
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为什么你用俯卧撑没有练出好身材？#自律 #健身 #俯卧撑
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外面下小雨了，天冷加衣，在外面要照顾好自己，累了就好好休息休息。晚安💤
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休息～但是我怎么就闲不住呢！那我们今天我们来就来练手支撑吧！！！休息就练自己想练的！
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钻穿地球第158天
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“原来我以为我不会为别人的幸福而流泪的。”
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初中生做不了10个俯卧撑！
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每天三分钟背上起沟沟
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居家凯格尔运动｜是男人就坚持3分钟 每天都可以做
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远远的看，是个薄肌女孩～和自己的小闺蜜
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我的日常
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“接受了离别，低估了思念。”