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京东 11.11 红包
集训结束-恢复更新
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李俊义老爷子给特战队代课
这就是在我各个视频评论区被喷的老爷子,一个一辈子都公开义务教学的老爷子,再大能耐比不了四肢都躺退化的键盘侠。
八极九世黄教练小架演练!
老师父教你被人拽着怎么办?
李俊义先生应邀某特种部队集训教学六合大枪
八极拳小架四路演练!
一看就会的双羊顶,专门对付王八拳!
【孟村八极拳】重量级~实战扶手对练!
老师父讲解真正的行气~擤气!
【八极实战】李俊义老先生传授-阎王三点手!
神枪李书文练一辈子的绝技~探马掌!
为什么说枪似缠腰锁?练枪要贴肚皮
八极拳功力训练,练拳不练功,到老一场空
端枪平举,练这个涨功力特别快!!!
【八极拳】拳腕硬度训练~直臂撑教学!
这个“转身”太飒了
【八极拳】李俊义老先生教授一些小技巧!
最怕讲着讲着,师父一笑,就完了
李俊义教特战部队练习八极拳
这样 他就非常不舒服了。。。
【八极行劈拳】以后小学的单子不接了!
“双刀他转起来了!”
老爷子揭秘所谓~硬气功!
不需任何器材,躺着都能练指力!
打群架要怎么打?
这块脆骨打断了 就非常不舒服了!
枪法,里战外拿,也可以当棍用!
李俊义老先生讲解-狮子张口!
八极拳杀招~仙人摘桃!!!
力点找对,把骨头打折很容易!
八极十三把~披蓑衣拦腰棍!
硬爬山,硬在哪儿?
八极小架,穿袖时为什么要盘腿?
老师父教你夺匕首!(看看就行,有事快跑)
八极实战劈抱-膀胯!
摘盔 挖眉 冲天炮 定阳针,看看哪个最狠!
八极顶肘~制三盘!
少年强则国强,这是八岁的娃娃演练的六合枪!
八不打 才是关键时刻要打的地方!
练八极拳应该如何擤气?