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小孩子爱吃肉对身体好吗?
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小孩子爱吃肉对身体好吗? ❇️对于孩子的饮食,主要是多样化,防止出现偏食‼️ 如果孩子一直只爱吃肉,会造成下面的影响: 1️⃣如果肉类摄入较多,但蔬菜水进食的比较少,容易造成便秘以及腹胀、腹痛等不适症状; 2️⃣孩子吃肉比较多会引起能量的过剩,容易转换成脂肪,导致孩子肥胖; 3️⃣造成营养不均衡。孩子多吃肉,青菜、水果吃得比较少,会导致微量元素以及维生素缺乏,不利于孩子的身体健康; 4️⃣好多肉类都含有激素,因为动物吃的饲料里面添加了激素,长期食用,对生长发育和机体的免疫功能都会造成影响。
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