京东 11.11 红包
特意想纠正下跌肘，晚点回正，好点有限
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跟梦觉老师学游泳
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是因为没有核心么
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术后第十二天
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不要催更啦
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今天是偶遇搭子的一天！（游泳馆水管坏了没热水 游完骑回家再洗的澡 真的是谢了）
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新泳衣好看！
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广州出差，晚点九点多到馆里，十点半被赶出来ヽ(‘⌒´メ)ノ果然我的水平停留在v2爬着没意思，V3又90%爬不过的尴尬阶段
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今天和小伙伴一起游，发现跳发腿还是会弯哎，下次再注意下！
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我以为状态已经恢复到可以游泳了，整个周末还是起不来床😭
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复康路就是我的马尔代夫！不过机位没找好，跳发一塌糊涂，对不起梦觉老师(T^T)
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今天发现大腿围瘦了好多，肌肉萎缩了简直，有一点点焦虑
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啊腿怎么老是弯
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一起来玩水吧，太凉快啦
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第一次见覃海洋眼睛睁这么大
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纪念下，骑车摔伤后的第二天！怕血的小朋友们勿入！！！
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20230111
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高老师定的线超适合我！
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术后第51天
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【中国铁路】Z325次（长春—昆明）晚点5小时日记，内含贵阳站晚点语音
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爱你的人就是会一时想要看着你呀
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九神yyds！教攀岩的教练常有，花半个小时给你p视频的教练哪去找！我会努力的！不辜负九神的期待！
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这是躲猫猫么？
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恢复得越来越好啦，随便秀秀背肌！
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感觉体力在变好，歇的时间明显减少，感觉可以试试包干了
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入院第一天，不过是一场新的旅行而已
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【汪顺】有这样的教练我天天泡泳池里
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老馆过一条V2跟过年似的
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蛙泳蹬腿总是蹬空蹬出水面？两招改善～
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各国网友看潘展乐采访2先别播，隐藏实力
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孙杨：大家喜欢、支持我，只因为我游泳成绩好，也会依然想夺冠！
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追他的人排到了法国
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我的肩什么时候能好啊(-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩___-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩)
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辜负欢老大之非正常beta结束
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负责把媳妇的随手拍剪辑成视频
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连刷5条路书V3并且和恬神企鹅一起铁锅炖鱼的美好周末！
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又学了一个动作！谢欢总！
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感谢领导和同事们的陪练！
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记录下高远球训练20230622
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圣诞节软v4