日常划水，周末快乐呀
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每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
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快乐超级加倍｜CrossFit
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醒酒后，简单练一练 ｜ CrossFit
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周末好好训练
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慢慢变好的不是生活 是你自己｜断断续续接触无氧一年了 一直是轻重量训练。快去海边了 最近kuku练
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周末也要好好训练！
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记录我的健康生活
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三个动作结束一天训练
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运动让我快乐
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马上周末了，能休息喝酒了 ｜ CrossFit
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不练一下，睡不着
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能好好吃饭，好好训练已经很开心了
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2024年第一练！新年训练快乐
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2分钟完成恢复训练
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回归训练｜CrossFit
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天气这么好，动一动吧！
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跟练一波
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一镜到底，日常训练
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记录变好的每一天
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最合适夏天的状态！
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2021年最后一个wod，祝2022年快乐
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记录变差的每一天
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放假了，不要再练了
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日常基础分解训练
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今天你练了吗？
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健身，从出发到结束
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冬训肯吃苦，开春猛如虎
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周六，你锻炼身体了吗？
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累到坐轮椅
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记录生活碎片，吃吃喝喝练一练
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忘了更新了！
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一些锻炼身体的方法
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纯体操训练，清醒的快乐 ｜ CrossFit
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训练啦！
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因为热爱所以坚持
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2023我的健身日记
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成绩不行，还是回归正常训练，
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8度不是很冷，还能训练
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夏天来了，还不动起来！！