2024.9.3》戒2
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2024.9.2戒第一天
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2024.9.4我爱倒立，我爱倒挂金钩》戒1
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在家锻炼身体并用 Neoflam 炒猪肉
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9.1号，羊肉塞牙比猪肉香
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2024.9.5锻炼爽，熬夜爽，锻炼熬夜爽爽爽》戒2
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8.29禁渔期第二天
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8.27日，自杀式锻炼
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8.13号自律，想奖励的可以跳到2分02秒
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毛发旺盛的退伍bing哥哥健身直播2，20240910
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8.21更新|哭泣的老虎肉，配上新鲜的蔬菜，非常美味，MUKBANG EATING SHOW【泰国Ko Isaan Phadaek】
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8.25日自律
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8.30号自律b火锅就是人生缩影d
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老孟猪肉卖的太快了，这一涨价都疯抢，十多分钟就卖完了，啥情况
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8.15日自律
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09091
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2024.9.7》10*1引体向上4*600跳绳》戒5
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今天华哥挨着血脖猪肉疯抢，买不着直急眼，第一次见这样抢猪肉
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肌肉人夫
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【寒酸哥】9.1 妻子牌家常饭｜部队炒芝士猪排｜黄瓜汤泡菜
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小婷今天吃肥嘟嘟的把子肉盖饭，真香
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8.25日自律
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【清山】8.17红烧肉炖粉条
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2024.9.8》引体向上1*X俯卧撑4*30》1
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在家徒手无器械腹肌训练，14天有效消除肚子脂肪
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【hamzy的日常】8/19更新 炖排骨
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癌婶Hamzy24.8.29更新辣拌拉面，水煮猪肉和韩国生牛肉吃播
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2024.9.9》＊无倍速＊引体向上10俯卧撑100跳绳2400》1
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自律的兄弟们7.18
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贵州酸汤火锅，刷土猪肉和新鲜白菜吃，下饭太香了
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小叔叔的味道
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火热热的夏天，来上一碗芭蕉芋做的羊肉粉，真真是一个爽 #新农人计划2024 #羊肉粉 #芭蕉芋粉
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华哥顶着大雨宰四头猪，本以为失算了，没想到竟然疯抢，太奇怪了
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华哥猪肉摊惊见绝版排骨，一帮人围着抢，买不着直急眼，绝对精品
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限定:性感的大祥哥！ 网友:大祥哥踩我
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【见识下柏林传统街头小吃最强者】
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【泰国Tomza】8.31更新甜味让辣味增加了很多倍。木瓜沙拉配虾米、螃蟹、发酵鱼、肉丸、猪肉/牛筋船要进港了。
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无论解冻猪肉排骨，切记不要直接加水，学会这招十分钟解冻好新鲜
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9月10日背部手臂训练
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8.14日自律，因为自律，手指头出现炸鸡味，喝水有啤酒味，期待下次锻炼
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9月8日