中央公园跑步vlog原来公园20分钟效应是真的 天然氧吧吸氧太治愈了，今天的穿的这件衣服是自带胸垫的，很方便，短裤也是偏裸感的，软fufu舒服～
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今日雪糕
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降温不许降温！
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早6起床晨跑9公里打卡，平凡的 一天
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蜜桃味雪糕
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很多人问我是不是分手了，是的很多人问我天天跑步不骑车了吗？请看VCR……
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流水账式一日成都骑行vlog
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夏日长途必备神器：#naroo骑行口罩 ，#公路车
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【灵芝孢子粉呀呀】视频加载中，速速查收惊喜！
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高中时期我的梦想就是去伊犁大草原，我想若在那草原上奔跑是何等的自由。想似牛儿在山上吃草，想似马儿那般奔跑，如今虽没能去成伊犁大草原，红原却也是令我沉醉的
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白色雪糕饺子皮
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没有什么是18公里不能解决的事
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这样的骑局我可以天天都来
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换了裤子就是干
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夹心雪糕
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新手福利期夜跑20公里
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蝴蝶结and雪糕
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雪糕的绝佳搭配
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早6起床晨跑7公里打卡，平凡的一天
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上一次被自己帅到还是上一次的事
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龙泉山AB面休闲骑（纯享版）
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工作后有多少时间是为自己而活的呢
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周末6点起床晨跑16公里，下午撸铁1小时，打发时间的一天
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和室友的分手旅行vlog-大连：总有一天你会出现在我身边
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沙滨路夜骑
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户外骑行就是好city 的呀
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相当炸裂的景色-龙泉山傍晚骑（压缩版）
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继骑车、跑步、撸铁又入了徒步坑，徒步爬山快乐真的是无与伦比的奇妙，宁静悠远的心情在静谧的树林里慢慢探索近距离感受大自然，只有鸟鸣和气喘声，什么都不用想
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感冒了15天今天终于结束了，奇怪#温柔的歌要配温柔的照片 #随手发一个小日常 #怼脸祝发财
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【灵芝孢子粉呀呀】我的最新作品，快来一睹为快！
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今日雪糕
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沙滨路再次感受到骑车的魅力
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今日雪糕