京东 11.11 红包
新手要看老拳谱#山谷武馆#传统武术
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肘不离肋，手不离心#山谷武馆#传统武术#形意拳
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行拳时主动运用腰胯#山谷武馆#传统武术
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起手鹰捉，出似虎扑#山谷武馆#传统武术#形意拳#内家拳
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绷住劲儿再放松出去#传统武术#形意拳#山谷武馆
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明劲暗劲【下】#山谷武馆#传统武术#形意拳
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握拳如卷饼，把把有力气#山谷武馆#形意拳 #传统武术
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练拳！没有内涵的东西就是空壳子。#山谷武馆#传统武术#形意拳
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什么是开胯？#山谷武馆#传统武术#形意拳
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炮拳的几种打法#山谷武馆#传统武术#形意拳
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练拳不发力#山谷武馆#传统武术#形意拳
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老前辈的形意拳劈拳，崩拳
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练武术的人都会后空翻么？#山谷武馆#传统武术#内家拳
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为什么动作总是会变形？#山谷武馆#传统武术#形意拳
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功夫生活化#山谷武馆#传统武术#形意拳
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线下集训:崩拳#山谷武馆#传统武术#形意拳
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丹田功：气沉丹田#山谷武馆#传统武术
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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明劲暗劲【上】#山谷武馆#传统武术#形意拳#内家拳
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功法多了练不过来怎么办？#传统武术#山谷武馆
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如何能让气沉下去#传统武术#山谷武馆#形意拳
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山谷武馆线下等你 #传统武术 #营上古寨
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怎么理解单重和双重？#山谷武馆#传统武术#形意拳#内家拳
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纳气法#传统武术#山谷武馆
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定式崩拳#山谷武馆#传统武术#形意拳#内家拳
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拳谱浅谈#山谷武馆#传统武术#形意拳
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劈拳打的是立圆#山谷武馆#传统武术#形意拳
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拧裹钻翻#山谷武馆#传统武术#形意拳
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真正内家拳高手，内丹饱满！炁通周天！如果你是个干瘪的老头，就不要吹你懂内家了！凡是干瘪的人都是炁不足！
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练功夫，千万不要贪招式多！招式越多，内涵越少！招式越少，内涵越深！有时候你以为是师父不教你招式，其实是希望你在一招上面深耕！#功夫#形意拳
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对传统武术的传承#山谷武馆#形意拳 #传统武术
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定式五行拳能发力打吗？#山谷武馆#传统武术#形意拳
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刚柔相济与刚柔转换#山谷武馆#传统武术#形意拳
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力要放出去#山谷武馆#传统武术#形意拳
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束展与开合#山谷武馆#传统武术
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沉手发力#山谷武馆#传统武术#形意拳
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形意拳 刚猛整劲发力
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形意十二形都要练吗？#传统武术#形意拳
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宁在一思进，莫在一思存#山谷武馆#传统武术#形意拳
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胯的作用#山谷武馆#传统武术
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崩拳似箭#山谷武馆#传统武术#形意拳