高山上的蕨苔正疯狂生长，有人说这种野菜不能吃？我们这却是一道美味
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听说外地很多人都吃不惯这种折耳根，在我们这里可以餐桌上的美味
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一年四季不同的野菜和野果，大自然的馈赠
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高山上的香椿芽长得非常红嫩，摘一竹篓，感受一下春天味道
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这种小时候经常在山里吃的美味棕芯，又脆又甜，如今在大山里面却无人问津
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这种浑身长满刺的刺龙苞，也被称作“素人参”，堪称野菜中的美味
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六种野菜是控糖的小帮手，赶快来看一看吧
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又到了一年野菜生长的季节，满山刺笼苞，根本掰不完
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1块买一包深海小鱼，再到野外捡个锅挖点野菜做糖醋鱼，好吃极了
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这种长得像枸杞，又像野樱桃的山茱萸有见过吗？吃起来酸，涩，苦
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高山上的脆柿子成熟了，又脆又甜，你们喜欢吃脆柿子还是软柿子呢
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这种全身长满了刺的野刺梨，虽然吃起来很酸，却是我们童年的零食
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又到了吃笋的季节，遍地长满了雷竹笋，挖起来真过瘾
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有喜欢吃这种蔬菜的吗？炒腊肉相当不错
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秋冬季节山上野葱疯狂生长，这种又像葱又像蒜的野菜，有吃过吗?
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油拌野生水生空心菜
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纯绿色野菜，嘎嘎香！
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水坑里抓了一只龙虾，放石板上烤麻辣小龙虾，配上野菜汤好吃极了
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这个季节山上总会遇到这种野果子，你有吃过吗 ？
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被遗忘在大山里的美食——棕树芯，儿时经常吃的美味，嘎嘣脆
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3块买了一个有理想的蛋，再到野外抓螃蟹挖野菜煮火锅吃，真香
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又嫩又脆的芭蕉芯，水份非常充足，吃起来还能拉丝，你有吃过吗
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这种据说是世界上最古老的水果之一，小时候经常吃
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猫屎瓜，这种长在大山里面非常奇特的水果，你有见过吗?
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别名“革命菜”的野茼蒿，可不是蒲公英哦抗战时期也是红军充饥的野菜
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炎炎夏日，田间荷叶生长得非常旺盛，摘点做荷叶茶，消暑又解渴
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掐住春天的尾巴，打上这个季节高山上最后的野菜——偏头菜
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长在田间的这种茅草尖，是儿时的天然美味，你还记得它的味道吗
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一年四季，大山里面不同的野菜和水果，你有认识的吗？
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刺龙苞，只有在高海拔深山才能摘到的野菜，也被称为“树人参”
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生长在土里面的水果，你们都叫它什么？
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沉浸式掰野竹笋了，这种笋吃的就是一个嫩
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这种长在夏天的笋子——金竹笋，有吃过吗？今天上山掰了一大背篼
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刺龙苞马上就要过季了，抓住时间的尾巴，多摘点这一年一次的野菜
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马齿苋：寻常野菜，也有如此不寻常的故事……
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这种叫猕猴桃，又叫奇异果的高山野生猕猴桃，你们那边叫什么呢？
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菜园子吃不完的空心菜千万别扔了，割回家做酸空心菜，用肉末一炒真的是太好吃了！
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脆桃成熟了，脆甜可口的果肉，咬一口，汁水十分丰富
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入冬之后，正是山里面挖野生山药的时候，有喜欢吃这种山药的吗？
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湖南大山又一道应季野菜，可以和折耳根媲美，夏季餐桌必备
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春天独有的野菜石格菜，也叫雪芽菜，满山遍地长满了，越采越过瘾