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京东 11.11 红包
【开穴减肥】经络穴位视频:公孙(定位:在足内侧缘,当第1跖骨基底部的前下方。)
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【开穴减肥】经络穴位视频:公孙(定位:在足内侧缘,当第1跖骨基底部的前下方。)
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【开穴减肥】经络穴位视频:三阴交(定位:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。)
【开穴减肥】经络穴位视频:委阳(定位:在腘横纹外侧端,当股二头肌腱的内侧。)
【开穴减肥】经络穴位视频:阴陵泉(定位:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:关元(定位:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:中脘穴(定位:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。)
「开穴」开穴经络穴位图解视频:气海
「开穴」开穴经络穴位图解视频:曲池
【开穴减肥】经络穴位视频:少海(定位:屈肘举臂,在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:次髎(定位:在骶部,当髂后上棘内下方,适对第2骶后孔。)
【开穴减肥】经络穴位视频:肾俞(定位:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:风市(定位:在大腿外侧部的中线上,当腘横纹上7寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:肩髃(定位:在肩部,三角肌上,臂外展或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。)
「开穴」开穴经络穴位图解视频:臂臑
【开穴减肥】经络穴位视频:太乙(定位:在上腹部,当脐中上2寸,距前正中线2寸。)
「开穴」开穴经络穴位图解视频:滑肉门
「开穴减肥」经络穴位视频:殷门穴(定位:在大腿后面,承扶穴与委中穴的连线上,承扶穴下6寸)
【开穴减肥】经络穴位视频:巨骨(定位:在锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:脾俞(定位:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:极泉(定位:上臂外展,在腋窝顶点,腋动脉搏动处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:天鼎(定位:在颈外侧部,胸锁乳突肌后缘,当喉结旁,扶突与缺盆连线中点。)
【开穴减肥】经络穴位视频:肝俞(定位:在背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:环跳(定位:在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:大肠俞(定位:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:天宗(定位:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。)
【开穴减肥】经络穴位视频:天府(定位:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。)
「开穴」开穴经络穴位图解视频:上脘
【开穴减肥】经络穴位视频:手三里(定位:在前臂背面桡侧,当阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:尺泽(定位:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:承山(定位:在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟 上提时,腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。)
一看就会,手部穴位按摩汇总,哪里不适按哪里!
「开穴」开穴经络穴位图解视频:合谷
【开穴减肥】经络穴位视频:血海(定位:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:至阳(定位:在背部,当后正中线上,第7胸椎棘突下凹陷中。)
【开穴减肥】经络穴位视频:隐白(定位:在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸。)
2个穴位非常牛!打开颈椎“堵塞点”,改善供血,脑袋轻松!
【开穴减肥】经络穴位视频:腕骨(定位:在手掌尺侧,当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。)
【开穴减肥】经络穴位视频:后溪(定位:在手尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。)
【开穴减肥】经络穴位视频:气海俞(定位:在腰部,当第3腰椎棘突下,旁开1.5寸。)
【开穴减肥】经络穴位视频:太白(定位:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。)
【开穴减肥】经络穴位视频:曲泉(定位:在膝内侧,屈膝,当膝关节内侧面横纹内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。)