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十五个单手俯卧撑
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单手俯卧撑
十五个单手俯卧撑
一条内裤
后来我开始健身,一直坚持到现在
今天支撑动作标准吗?
巧克力大黑熊
运动打卡第29天。
【Steve Grand】居家健身
3w个俯卧撑,目前累计完成18320个
长期坚持俯卧撑,对身体有哪些影响?
8+1后的俯卧撑,带劲!
21岁175挑战训练365天长到180cm|打卡第二天 20岁已经从170长到175
训练
锻炼开始上难度
广东擦边肌肉男主播
今天不运动了,累瘫了。
腹肌放松到紧绷的变化
户外健身,难得这样
好久没做俯卧撑,已经废了!还是得持续训练才行!
听说都爱看这种
骨盆前倾 腹部训练核心力量
只是健身打卡
只练俯卧撑 也能把身材练好。
强肾六式甩设备
赚钱养家的电工师傅
后台全被小男生问爆了吧?
黑夜中的坚持,成就明日的辉煌
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上条低俗,重新发一条
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Lalalala
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不能轻易丢掉朝气蓬勃,一颗年轻的心!
一个简单动作疏通周身百脉。
6分钟锻炼,让男性作战能力提高 50%
【2024第127次】俯卧撑90来个,再坚持2天(0912)
再记录一下。
催了一年的完整版来了