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疫情期间出现焦虑、抑郁、失眠等问题,专家:是一种压力反应
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疫情期间很多人出现焦虑、抑郁、失眠等一系列心理问题,专家称这是一种压力反应,大脑启动了一系列应激反应,会自然而然地出现焦虑、郁闷、委屈、愤怒、暴躁、坐立不安等情绪。对此专家提醒,居家人员要规律生活作息,健康的饮食,适当的体育锻炼。戳视频,看详情~
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