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【减肥vlogD35】不太饿的一天
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今天不太饿 就一直没吃 下午三四点才饿的 放纵就是饿了就吃 不饿不吃 饿狠了吃到适当也能停下 这种自控的感觉蛮好。今天体会到那种不饿就不想吃的感觉 ,更胖的时候会不饿也想吃 也能吃 真馋啊
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