京东 11.11 红包
跑步记录 第313天 晨跑8公里
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【世界顶级励志演讲】你要惊艳所有人
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天涯神贴：百日筑基。戒色是用来让自己的人生有前途的，而不是用来装清高的..
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跑步记录 第83天 晨跑7公里
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跑步记录 第355天 晨跑5公里
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跑步记录 第63天 晨跑5公里 有时候一个回忆回来了 一切都变了
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跑步记录 第90天 晨跑5公里 跑着跑着记录没了
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跑步记录 第113天 晨跑5公里
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跑步记录 第123天 晨跑15公里
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跑步记录 第69天 晨跑10公里 顶着烈日 总不能5点起床跑吧
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跑步记录 第23天 晨跑5公里 前面1公里下了一点点下雨 只要把自己骗出门就可以继续跑完
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跑步记录 第107天 晨跑5公里
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跑步记录 第95天 晨跑7公里 项目搞完 今天我要摸一整天鱼
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跑步记录 第111天 晨跑7公里
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跑步记录 第93天 晨跑6公里
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跑步记录 第46天 晨跑5公里 下了点小雨 晚上试着不加班再加耍一个
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跑步记录 第96天 晨跑10公里
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跑步记录 第364天 晨跑5公里
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跑步记录 第125天 晨跑5公里
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跑步记录第7天 晨跑常规5公里 出门忘记带手表咯
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跑步记录 第89天 晨跑7公里 八月增步频 控心率 筑有氧
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跑步记录第11天 晨跑5公里 庆幸老家还有绿道可跑
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跑步记录 第29天 晨跑5公里 这天气热得要命 压根不敢走出去 六年来断断续续总跑量满1000公里了
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跑步记录 第72天 晨跑7公里 体验稍轻松了
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跑步记录第6天 晨跑5公里 心率稍微动一下就上去了
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跑步记录 第91天 晨跑7公里 诚信有氧
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跑步记录 第279天 晨跑20公里
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跑步记录 第366天 夜跑5公里
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跑步记录 第26天 晨跑5公里 不同的是 不用刻意去加速都可以跑进30分
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跑步记录 第273天 晨跑17公里 好端端的压着 咋就跟人跑了呢 八点就晒得要死了 还得再早点
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跑步记录 第127天 晨跑6公里 踩坑里崴了一下了 希望明天没事
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跑步记录 第291天 晨跑5公里
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跑步记录 第22天 晨跑3公里 早起已经习惯了 累了就意思意思小跑一下
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跑步记录 第326天 晨跑6公里
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跑步记录 第65天 晨跑5公里 自然醒来仍是6点间 经历过才知道有多爽
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跑步记录 第263天 晨跑5公里
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跑步记录 第276天 晨跑10公里
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跑步记录 第356天 晨跑10公里
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跑步记录 第39天 晨跑5公里 天气阴 现在听的是小田和正的东京の空
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跑步记录 第133天 晨跑5公里
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跑步记录 第280天 晨跑10公里