【转载】西田有志下肢健身训练
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【转载】西田有志上肢健身训练
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小川智大的一传教学
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【转载】排球的挥臂方式
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教练：我打排球从不较真
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走路变肌肉生长
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排球真的是一个能看出一个人智商的运动
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西田有志扣球第一视角又称自由人噩梦视角
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排球扣球慢动作分解
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【转载】扣球如何跳得更高
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【禁闭体训】皮筋大型惩戒
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这个女生弹跳力，爆发力太好了
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排球垫球交叉步练习
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【转载】扣球上步，踏步时机
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史上弹跳最低的跳发
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排球扣球定点练习
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扣球新手保护期
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这群小朋友也是扣的嘎嘎猛，自愧不如。
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第一人称视角带你体验UCI男排攻防转换训练
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【深圳中学排球社·fly high】招新视频高燃混剪·校园中的“排球少年”
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想放弃排球了就来看看Jiesang
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两个很少见的发球...
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一扣球就受伤？排球人不能错过的专业热身训练！
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发球是排球中唯一完全由自己掌控的技术！
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拉维亚你的腹肌去哪了。。是不是呢阵子吃太好
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接球动作练习
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没有人看你的来时路，很多只是看你现在如何。所以兄弟们当下是最重要的，不管何时何地，练就有效。
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【排球】一传需要慢慢耕耘
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四肢发达的人 头脑其实并不简单
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“评估咨询，运健同行”——青少年女子排球队员运动功能评估
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【二传】如何在排球中传出节奏 | 传球速度提升3%
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二传扣球战术训练
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近距离看迈卡·克里斯滕森传球热身
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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日本女排反轮打法分析
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篮球和排球少年的肌肉腿鉴赏，白袜臭脚丫！
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你的扣球属于哪种水平
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【高桥蓝】240912 - しゃべりすぎた男たちのヤバすぎ発言連発SP |トークィーンズ
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总所周知好的攻手，是不挑球的！
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被郑思维日常训练吓拥了！