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京东 11.11 红包
跟着轻悦学做低卡黄石土豆,裹满酱汁的土豆片,搭配高蛋白丸肠,好吃还瘦了
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低卡黄石土豆片。 鸡肉丸和鸡肉肠都是无淀粉的哦,可以放心吃。超级适合上班族学生党,想吃什么配菜可以一起煮。
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教练说这才是正常人的减脂餐……
烤土豆,用空气炸锅还是微波炉?哪一个烤出来更好吃?
冬天也能喝的高蛋白减脂汤,汤鲜虾肉更好吃,暖胃还掉秤
土豆芝士培根煎饼,这个假期就靠它续“命”
几块钱的土豆,被我做出米其林的效果!!
已瘦32斤…这玩意真的巨巨巨掉秤!!
【一周瘦4斤】做了两年半的鸡胸肉了,这道蔬菜鸡肉丸,真不想夸它有多好吃
土豆粉我只吃自己做的~
排骨炖土豆,也太香了吧
土豆区up又解锁一新吃法
鸡腿和虾滑的完美搭配,男朋友肯定不会拒绝,营养高蛋白还会爆汁!
减脂期不用开火一锅出的蔬菜做法…有空气炸锅就能搞定!
英国爆火美食:土豆
应该没人会拒绝如此美味的青椒土豆拌面吧!
没有比这还好吃的低卡万能蘸料,选用贵州蘸水配方
土豆丝不炒着吃了,加3个鸡蛋没想到这么好吃,简单有营养,真香
番茄土豆炖牛腩!太费米饭了!
这才是干锅土豆片简单又好吃的家常做法,焦香软糯,好吃又下饭
【番茄土豆肥牛】茄汁浓郁,连汤都这么低卡好喝!还可以涮火锅
在家做饭|孜然土豆牛肉粒真的香麻了!😭
炒出来的烧烤金针菇,低卡低脂,解馋还省钱
【轻悦】这碗256千卡的鲜美杂菇汤让我持续瘦身,好喝暖胃!果然自律的人最美
二人食晚餐:在家做黄油口蘑虾➕芝士土豆泥太幸福啦!~今日份菜单:煎小粉鱼鱼黄油口蘑虾芝士土豆泥贝柱丝瓜汤
[减脂]学会这道菜,再也不怕瘦不下去,常吃减少脂肪堆积,不适合瘦人吃
让我一天掉2斤的刮油菜,全是脂肪最怕的菜,想瘦下来的就吃它
5分钟低卡早午餐|能量芝士蔬菜蛋饼🥞
【一周瘦4斤】荞麦面不知道怎么做好吃,就试试这个肉酱炸酱面,热量超低
减肥想要掉秤好,早餐就得吃它,想要瘦身就不要错过这道高蛋白餐
自制无油无糖巨巨巨拉丝的超低卡土豆肉松面包❗️爱吃土豆星人集合😋早餐就吃它了🔥
空气炸锅做的盐酥鸡块可比水煮鸡胸肉好吃太多了,健身减脂期的优质零食
土豆子也能做成好吃的特色美食在家试试吧嘎嘎好吃的风味土豆片#热门#美食
让你掉秤的减脂菜,用便宜的食材,让你从早瘦到晚,好吃
记录为了省钱还债,不超10元做一顿饭的伙食,今日花费8.2元,伙食吃咖喱土豆鸡+苹果骨头汤;
人生啊,总有很多第一次,敢于尝试,才知道河水有多深,这1.49元的土豆披萨美丽又难忘!#披萨做法 #披萨披萨 #披萨培训 #第一次做披萨
一周减脂餐合集…吃的干净真的会瘦!!
【轻悦】高蛋白主食终于做好,比土豆饼简单,食材便宜,葱香浓郁!难怪吃瘦了
可以吃瘦的孜然牛肉粒,低脂低卡高蛋白,还能当零食吃
【一周瘦4斤】让我吃瘦的香辣豆腐,可以当主食,想掉秤可以吃
我这一刀下去,40年功力你受得了么。
这份高蛋白瘦身沙拉,适合健身减肥人群!内附万能低脂油醋汁做法