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对疼痛上瘾?5个心理学小妙招,和自我伤害说拜拜!
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抑郁症好转的5个迹象,你身上出现了吗?
原来得了抑郁症的人,最爱这四句口头禅,你听过么?
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出现5个迹象,代表你该去心理科看看了
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每次被骂以后,我都会脑补100种反击的方法,可惜当时没用上
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焦虑发作太遭罪,简单1招能缓解
负面情绪像绷着的弦,不知哪天就会断,学会正确化解,才是最好选择
怎么判断自己的心理健不健康呢?
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你知道吗?真正消耗你的,是失控的情绪,而不是问题本身
东哥又来分享5个心理学技巧啦,特别实用,快来康康
送给在和情绪问题斗争的你们
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总想亲亲抱抱,你不是好色,是有皮肤饥渴症
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一直没治好的肠胃问题,可能是情绪在拖后腿
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