2022年度总结4：硬拉（补发了一下，活动没挂上）
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2022年度总结5：最后总结
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2022年度总结3：卧推
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有人说想看看我的腿？
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你锁定一次我上传一次，反正我没违规
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一点一点加
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阳性无症状第三天，这件事必须分享给大家
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分享作为高中生的我如何安排一天两练
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去医院给家里人抢药和抗原，无症状的一天就是这么朴实无华且枯燥
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高中生腹肌打卡6
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普通高中生的胸肌厚度
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阳了十几个小时我好像好了
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空腹有氧打卡5
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高中生腹肌打卡10
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阿纳托利:你们的意思是这个很重？
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分享一下我的健身思路
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阳性无症状第四天
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高中生腹肌打卡8
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什么都阻止不了我每天早上空腹有氧半小时
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三期视频总结一下我健身以来走过的弯路和我的理解3
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打卡
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高中生腹肌打卡11
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高中生坚持喝水减脂，水视频第十六天
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三期视频总结一下我健身以来走过的弯路和我的理解2
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身高175体重65kg准高中生开学前硬拉160kg（战吼引起不适）
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高中生坚持锻炼赘肉，能否练出腹肌？第五十九天
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汽车人集结！
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展示减肥后遗症
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空腹有氧打卡2
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不想休息只想一直训练
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高中生坚持喝水减脂，水视频第十三天
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高中生坚持喝水减脂，水视频第十五天
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新年快乐呀，唉，阳康之后体脂回到解放前，体重依然65kg
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十八岁了，过年想要一根腰带都买不起
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空腹有氧打卡3
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阳了，但又感觉没阳
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练得九九归一了
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转阴辣，我要出去啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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你的大胸弟上线辣（高脂版）
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b站合集教学（手机版）
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高中生居家隔离之背部训练