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戴军:要减肉,先吃脂肪,猪油才是减肥最佳伴侣
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对我们来说,我们很多老年人还不知道,他觉得猪油还是不能吃,黄油还是会让人胖。其实这些好的动物油脂,进入你体内是可以帮你减肥的。但是我身边还有很多,他吃素的朋友,跟我说,那这个动物油我吃不了,那我怎么来,你说吃好的油可以帮我去除体内的油脂。其实也有很多的方法,就比如说素的油,我不是说像大豆油,菜籽油,还有像很多的那些调和油。有多么不健康,但是这些油真的不如动物油脂。
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