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京东 11.11 红包
想快速走出自卑,你要迈出这一步
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如果你是一个自卑的人,或者你身边有自卑的朋友,请你转发他好好看看。自卑往往和我们早年生活的经历有关系,一般是内心受到过很深的伤害。那么接下来我有几个方法可以帮助你,今天时间有限,我先讲第一个方法,记得关注我,方便查看后面更新的其他方法。一、停止对自己说负面的词汇。自卑的人,往往内心戏很多,比如他经常和自己说,我很差劲,我反应慢,我太笨了。有时候别人问自己的问题不能及时反应过来,不知道怎么回答对方,就觉得自己不会说话,那么今天你可以换成这样的话对自己说,我只是说话比较慎重而已,所以需要更多的时间去思考,这也是为别人负责。记住一定要把差、慢、笨这一系列的负面词汇从你的人生中的字典中统统删掉,这些负面词汇,有点像食人鱼,平时偶尔一条一条出现的时候呢,不会对我们造成太大的影响,但是当他们集结成群出现的时候,就会完全吞噬我们,关注我。后面咱接着聊走出自卑的其他方法。
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