京东 11.11 红包
（简介）超能X天使V1.09
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基础版，一个动作练全身
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这应该是穿衣显瘦，脱衣有肉的天花板了吧
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背薄一寸，年轻十岁，每天二十次，强肾固腰，改善圆肩驼背
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晨起空腹五分钟，强肾固腰
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顶尖橄榄球运动员功能性肩部训练
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未来的世界冠军，文弱书生轮子哥卧推500磅×12次
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顶尖体能教练教你功能性燃脂，坚持一周你会发现女朋友会更加喜欢你
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传说中的“隐背症”
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每天五分钟强肾固腰，改善含胸驼背， 瘦掉富贵包
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顶尖橄榄球运动员功能性hit训练
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满级人类
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这就是普通人穿衣显瘦脱衣有肉的天花板吧？
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你们见过徒手打飞机么
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爆炸级居家燃脂训练，每天十五分钟，持续燃烧脂肪一整天
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全球公认身体素质合格的八大标准，你能完成几项
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【补】急速瘦sub
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每天十分钟，打造完美身材，走向人生巅峰
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每天五分钟瘦腿，瘦腰，瘦肚子
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大号版蜘蛛侠
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顶尖体能大师教你用一根弹力带在家打造全身线条
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兄弟们这个肌肉什么水平？
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满级人类
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这个腹肌什么水平
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兄弟们卸杠铃片的技巧你学会了么？
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顶尖体能教练功能性燃脂，新手坚持一周见效
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非洲保镖内训
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这才是欺骗餐的最高境界
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海豹突击队日常健身训练
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全球顶尖训练师内训，全方位提升核心，爆发力，心肺，协调性
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“文弱书生”轮子哥扳手腕，是我大意了。
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这就是未来之星，柯冉正式收到美高邀请，用行动打破质疑，即将开启海外留学打球
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300斤大胖子的日常减肥记录！网上减脂视频方式方法非常多别只收藏不行动了！抓紧行动起来！
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阿纳托利：医生让我多锻炼
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原声感受一下古典之王克里斯的深蹲
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兄弟们他是在练啥，有人知道么？
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每天一练打卡，在哪里练不是练。
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夏季全身性燃脂训练，你如果想在家里减肥减脂，请把这套计划加入到你的训练清单，一个星期见效果
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兄弟们这个手臂什么水平
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吹杨:纽约现在怎么这么安静了？
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这个股二头肌什么水平？