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12m+宝贝生鲜【五彩蔬菜炒贝柱】富含D
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12m+宝贝生鲜【五彩蔬菜炒贝柱】富含DHA,锌元素,低脂营养,颜值满分! 五彩蔬菜炒贝柱 准备食材: 贝柱 60g 木耳 15g 彩椒 25g 莴笋 20g 胡萝卜 20g 宝宝酱油 5g 辅食做法: 1、贝柱和木耳切成小粒。 2、胡萝卜莴笋焯水5min。 3、胡萝卜和莴笋切成小粒。 4、红黄柿子椒切小丁。 5、锅内刷适量油。 6、下胡萝卜和木耳翻炒均匀。 7、下入莴笋粒翻炒。 8、倒入红黄椒粒翻炒。 9、放入贝柱丁和酱油翻炒至熟,盛出即可。
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