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减脂期也能吃的，外皮酥脆内里拉丝的#低卡麻团#低卡美食#妈呀太香了
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在家简单两步就能实现糯米糍自由🔥 #自制糯米糍 口味随意搭配🔥口感爆赞 蒸锅就能搞定！#低卡美食 #糯叽叽 #甜品治愈一切 #糯米糍粑
居然做出了低卡版‼️自制#低卡版驴打滚 做法超简单 豆香味十足 香甜拉丝糯叽叽口感神还原！#自制驴打滚 #低卡美食 #甜品 #传统糕点
低卡#减脂版烤鸭平替 🔥秘制拉丝酱汁 酱香四溢 搭配黄瓜葱丝清爽还解腻😋#过年 #过年吃点啥 #在家做美食 #过年吃出好运来
减脂甜品天花板｜黑巧香蕉蛋糕 无糖无油无面粉!#低卡甜品 #妈呀太香了 #早餐吃什么
我敢打赌‼️这绝对是红薯最幸福的吃法没有之一，香甜软糯爆浆还拉丝😋#爆浆芝士红薯饼 #芝士 #低卡美食
这是比炸鸡还好吃的#酥脆杏鲍菇 不放一滴油，减脂期吃着更放心。#非油炸 #低卡美食
尝一口直接惊了！咸香味小蛋糕#全麦南瓜蛋糕 #咸香 #低卡美食
我的天‼️这个真的刷新了我对蛋糕卷的认知🔥#拉丝爆浆蛋糕卷 自制超香拉丝奶酱搭配松松软软蛋糕胚 一口下去直接爆浆 好吃到我一口气直接炫了大半个‼️#低卡美食
冬天就好这一口🔥这绝对是一辈子都吃不够的#低卡麻辣烫 秘制黏糊糊汤底掉秤减脂又营养#优质主食 #冬天吃什么#黏糊糊的麻辣烫 #妈呀太香了
减脂期也能敞开了吃的#杏鲍菇凉拌面 吃到撑才一百多大卡，完全无负担！#减脂餐 #低卡低脂餐
旋风薯塔🍥｜用家里都有的土豆🥔就能搞定的美食🔥酥脆可口配上万能蘸料 好看又好吃🉑️#土豆新吃法 #减脂期间跟我吃 #低卡美食
用香蕉就能做的防暴食超解馋的小蛋糕 😋#香蕉黑巧蛋糕 苦香浓郁夹着一丝丝香蕉的甜 来上一块就超解馋！#吃货的世界没烦恼 #低卡美食
超级简单又解馋的#流心香蕉松饼 #香 #低卡美食
想告诉所有自律减脂姐妹！这个#脆皮香蕉蛋糕 真的巨好吃！巨低卡！ #有手就会 #外皮酥脆内里暄软多层
3克油就可以搞定的减脂期美食 低卡#空气炸蛋 #非油炸 #不长胖
减脂期怕长胖还想吃冰淇淋的，一定要试试这个#低卡豆乳冰淇淋 #低卡美食 #自制
减脂期吃的最多的#自制 #低卡 #火龙果豆乳盒子
这也太太太太掉秤了吧‼️减脂秘制鸡肉丸🔥QQ弹弹🔥食材都有做法超简单🔥#减脂期吃什么 #优质蛋白 #鸡肉丸 #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了
建议姐妹把所有甜品换成他｜肉松红薯方砖🧱拉丝的肉松夹着厚嘟嘟的红薯泥，四重口感真的爆赞👍#低卡甜品 #减脂期 #红薯新吃法
没错是他！刷新了我对燕麦的理解 自制低卡甜品，防暴还抗饿！ #防爆食 #低卡美食 #燕麦
秋天到了，咸香软糯又低卡的#蒜香烤南瓜 赶快搞起来！ #低卡美食 #南瓜
用山药就能做的脆皮烤年糕它又来了 新口味真的超赞 依旧还是无糖无油无糯米粉版本 好吃不怕长胖完全无负担的低卡解馋美食 焦糖海盐味真的超绝呀！#低卡美食#烤年糕
没错就是他🔥口味百变 超会拉丝的#自制鲜奶麻糍[话题]# 颜值与口感并存的爆赞美食 拒绝不了的糯叽叽口感 每一个都裹满了粉 一口一个超满足‼️
减脂早餐分享 家里没蔬了，有啥做啥，仅供参考 #减脂早餐 #美食 #低卡
无糖无奶油版超浓郁🔥｜生椰瑞士卷🍥 柔软细腻一口上头‼️柔软细腻的糕体搭配伪奶油真的超#解馋 #生椰 #低卡美食
无油无糖的#全麦苹果司康 看得见吃的着的苹果粒，自己做低卡又实惠！#低卡美食 #好吃
今天分享女孩子都爱的#蓝莓山药 自己做的低卡又实惠 #低卡美食 #好吃无负担
家里仅剩一个土豆必做的低卡美食｜香酥土豆饼 #土豆饼 #土豆花样吃法 #减脂餐
软糯香甜的低卡美食｜香酥红薯卷 减脂期也可以放心吃的优质主食！#低卡美食#我给祖国比个心 #早餐
#烤鸡胸肉条 原材料只有鸡胸肉的#自制 #低卡小零食 减脂期想吃零食的的一定要试试！
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低脂高蛋白，无糖无油无面粉搅一搅就能搞定的#黑巧夹心小蛋糕#松软#低卡
今日分享可盐可甜的#低卡燕麦苹果派 减脂期也能吃的小甜品 #自己在家做美食 #低卡甜品
