我发现了一个克服说话紧张，脱稿表达的方法了，那就是每天跟练5分钟
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长期不社交，不会说话，不会接话（跟练100天）
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哭了，没话说、大脑没货是一种什么感受啊？跟我每天疯狂练5分钟，一个月嘴巴越来越好用
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刻意练习表达能力90天后，我成了“会说话”的人
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词穷、没话说、想的和说的不一样，跟我一起疯狂打卡吧
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上台紧张，社恐，职场小透明，我是这么练的
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就我每天复述10分钟，嘴巴真的变灵活了！
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理解力差，看了就忘，听了就忘，抓不住重点，像我这样练
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表达不好，先练复述，费曼学习法，每天10分钟，快速提升表达能力
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每天刻意练复述，我的嘴巴真的越来越灵活了
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我发现复述一个月，嘴巴变好用了
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表达不好先练复述，简单容易坚持，练了就有效，费曼学习法
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不是你表达力差，是你压根想不清楚，逻辑思维太弱了。（每天1个话题告别逻辑差）
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不就是说话吗？害怕什么就去做什么，找陌生人录制视频感受
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书读了很多表达依然磕磕巴巴，跟我一起练复述吧，别再朗读绕口令了
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聊天接不住话？8个方法教你不冷场‼️
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费曼学习法—复述法，每天5分钟，提升语言组织能力
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讲话紧张、逻辑思维混乱，每天坚持练习5分钟（100天跟练素材）
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大脑没货肚子没墨一起练
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很多人都在用的练习方法-复述法｜阳的第5天、继续练习
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不会聊天、没话说、情商低、得罪人，是因为你没有刻意的训练
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就我嘴笨社恐逻辑差，每天疯狂练习10分钟，嘴巴变灵活
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就我每天大量的练复述，嘴巴脑子越来越灵活
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一起成为表达很“哇塞”的女孩吧
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我每天复述5分钟，嘴笨脑子越来越灵活了（每天跟练打卡100天）
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当一个内向社恐女孩、不停练表达会怎样
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我每天复述5分钟后，嘴巴脑子越来越灵活了
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嘴笨反应慢、词穷逻辑差，你就这样练
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女生不自信就去练，练了就会
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大脑没货，容易紧张，每天疯狂练习5分钟
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演讲技巧｜干货分享
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语言匮乏，大脑没墨，直到大量的练习，我的嘴巴越来越灵活了
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我每天练习5分钟，嘴巴脑子越来越灵活了
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费曼学习法--复述法，提升表达能力，打卡30天，提升理解能力，抓重点能力
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就我每天复述10分钟，嘴巴越来越灵活了！
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别再刷手机了，去做这8件事甩开同龄人
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表达不好、先练复述，为什么是先练它？
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练习口才8个月，我终于不再社恐了
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脑子没货、肚子没墨，每天跟练5分钟（打卡100天）提升口脑协调能力
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嘴笨反应慢，词穷逻辑差，每天跟练5分钟，嘴笨变灵活
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内向+社恐的女孩，坚持练习口才3个月的变化