京东 11.11 红包
节食（晚饭不吃）+运动的第15天
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节食（晚饭不吃）➕坚持运动的第12天
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节食（晚饭不吃）+坚持运动的第20天
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节食（晚饭不吃）坚持运动的第26天（每个月总有那么几天不能跑😑无所谓🫤）。家人们谁懂啊，剪辑几分钟，选bgm半小时😭
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去往90斤的路上：节食（晚饭不吃）坚持运动的第30天，加油加油
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节食（晚饭不吃）➕运动的第13天
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节食（晚饭不吃）坚持运动的第29天（为了早日见到90斤的自己加油加油👏）
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节食（晚饭不吃）➕坚持运动的第23天
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挑战通过运动jia节食5个月减掉30斤
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节食（晚饭不吃）➕坚持运动的第19天
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工作日减肥vlog减肥的第88天&运动的第46天今早体重105.3（体重连续3天没变化🙂‍↕️）
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节食+锻炼的第9天（只是单纯觉得这首歌好听，破碎感满满。嘿嘿）
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节食（晚饭不吃）+坚持运动的第17天
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7.27周六运动vlog减肥的第90天&运动的第47天今早体重105.4昨早体重105.2（周一到周六体重都没下105还得继续坚持🙂‍↔️）
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下班后的减肥vlog减肥的第82天&运动的第41天
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节食（晚饭不吃）坚持运动的第28天
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慢跑挑战！她能否坚持每天慢跑五公里？
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健身房日常？今天就从跳绳开始吧！
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节食（晚饭不吃）+坚持运动的第18天
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今日体重55.55kg （这两天掉得有点慢🥺继续坚持吧💪）减肥的第63天&运动的第33天
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7.28周日运动vlog减肥的第91天&运动的第48天今早体重104.7
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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跑步机锻炼⑦！速度突破新高🔥今日体重54.8kg，减肥的第65天&运动的第35天。
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节食（晚饭不吃）坚持运动的第27天5.7-6.18历时43天，61kg➡️55.75kg已瘦5.25kg，继续加油☺️
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工作日减肥vlog减肥的第86天&运动的第45天今早体重105.3斤
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打工人下班减肥日常，今日体重54.9kg减肥的第66天&运动的第36天。还回去加了班，剪完视频已经第二天了，真是“充实”的一天。
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总有一些事情是想要一直坚持下去的吧
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节食（晚饭不吃）运动的第24天
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今日体重55.05kg，减肥的第73天&运动的第39天，昨天加班没运动。最近体重在109.4-110之间上下晃动体重掉得有点慢，明天开始中午喝汤吧🙂‍↕️
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工作日减肥vlog减肥的第85天&运动的第44天今早体重105.9斤（掉了一斤高兴）
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一定要重新见到更瘦的自己
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下班后的生活vlog。减肥的第80天&运动的第39天
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那些你一直想做却一直未做的事情，只要有了开始就不那么难了不是吗
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下班后的减肥vlog减肥的第81天&运动的第40天，今早体重107.5还好聚餐涨的体重又快降回去了
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【30min燃脂合集】反馈最多的高效瘦身操！三伏天逆袭！跳这一个就够了！
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7.29工作日减肥vlog减肥的第92天&运动的第49天今早体重104.1已减17斤
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🎾慢跑挑战💪继续加油🏃‍♀️
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sub💐我就这样水灵灵瘦到80斤
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减肥心得搬运
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自律一天～
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挑战不充第16天打卡，今天放纵了一下，奖励了自己，放纵的感觉真快乐，明天继续减肥自律