V
主页
京东 11.11 红包
游泳前的热身运动(上)
发布人
- 十分钟教你学会游泳——游泳前的热身运动(上)
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
游泳跳发入水教学视频:跳发的步骤以及注意事项
【游泳热身】游泳前的上半身热身运动
美女教练游泳转身技术动作示范
【仰泳教学】仰泳提高频率
自由泳呼吸教学视频:掌握正确的自由泳呼吸时机,提高效率
仰漂反蛙泳,一种节省体力的游泳方式
【游泳呼吸教学】水中如何呼吸?
【游泳跳发教学】后腿踢跳发技术
顺畅的自由泳,是这样练习的!
自由泳时,在水中的姿势,对保持速度很重要
【游泳频道】转身常见错误
【自由泳教学】3种自由泳打腿方式
游泳运动的力量练习
游泳技术教学:高肘抓水练习
厉害的自由泳,需要好的出水技术
【游泳精选】游泳名将罗切特水下50米反蝶腿示范
自由泳翻滚转身教程
自由泳打腿入门,2个简单方法,练好自由泳腿部动作
自由泳视频教程(第五课)
游泳教学视频:介绍一下战斗泳姿,跟蛙泳相似
自由泳教学视频:自由泳正确的呼吸时机,减少游泳阻力
蛙泳整体配合慢动作分解
【蝶泳教程】蝶泳呼吸技巧
如何快速提高自由泳?我们来进行一项这样的练习
一个自由泳技巧,翻滚转身时保持低头,速度更快
新手入门自由泳教学视频:自由泳的单臂划水技术
自由泳手臂慢动作分解,掌握五个关键要素
【游泳频道】自由泳呼吸的3个建议
流畅的自由泳欣赏
自由泳技术教学视频:自由泳的呼吸浮板练习
自由泳正确的踢腿技巧,三个关键要点
游泳锻炼水感,可以做这个握拳游练习
初学者入门蛙泳教学视频:蛙泳手臂和腿部的协调运动
蛙泳腿部教学视频:几个蛙泳练习,快速提高蛙泳腿
一个常见的自由泳错误,自由泳动力的罪魁祸首:拖肘划水
游泳如何快速地转身?翻滚转身技巧
蛙泳手脚配合运动,提高蛙泳速度!
【游泳教学视频】水中漂浮的简单练习,游泳更有效率
新手自学游泳如何避免呛水?
蛙泳教学视频:蛙泳蹬壁出发的长划臂,帮助你提高蛙泳