「每日冥想练习」 2024年06月23日
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「每日冥想练习」 2024年07月17日
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「每日冥想练习」 2024年07月31日
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「大声朗读英文书」The Power of Now by Eckhart Tolle 2024年08月08日
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【纪录片】原始求生记：极致非洲远征 01
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「英语表达练习」就想瞎逼逼 2022年6月11日
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「英语表达练习」有很多复杂的思绪，练习观察他们 2024年07月23日
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「每日冥想练习」 2024年06月25日
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「英语表达练习」在这漂亮的地方录个视频，今天跟我妹吃了个饭，很开心！ 2022年9月23日
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「每日冥想练习」 2024年05月23日
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「英语表达练习」我会录几千条视频，数量>质量，持续>强度 2022年8月30日
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「中文表达练习」我也时常觉得消极，但我选择直面面对，希望我的分享能帮助你，更好认清并管理好自己的情绪 2022年10月15日
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「大声朗读英文书」P.70-77《臣服实验》"The Surrender Experiment" by Michael A. Singer 06/17/23
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「英语表达练习」练习讲话，在跑步之后 2024年04月10日
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「大声朗读英文书」P.22-26《臣服实验》"The Surrender Experiment" by Michael A. Singer 06/03/23
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「英语表达练习」做了个梦，分享一下 2024年08月03日
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「英语表达练习」口语表达就是要练，瞎哔哔是我每日的必做练习 2022年11月03日
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「英语表达练习」不要想，直接行动，即兴表达 2022年9月07日
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「大声朗读英文书」P.83-90《臣服实验》"The Surrender Experiment" by Michael A. Singer 06/19/23
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「每日冥想练习」 2024年06月26日
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「英语表达练习」安全到家了，很想爷爷奶奶 2024年07月07日
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「英语表达练习」说和写是每天都要练的，我就做给你看，我是怎么提高的 2022年10月26日
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「英语表达练习」不知道说啥，也可以瞎哔哔 2022年9月01日
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「英语表达练习」我是我自己的观众，每一个视频都是我进步的过程 2023年06月24日
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「大声朗读英文书」p.60-66 of《乌合之众》"The Crowd" by Gustave Le Bon 07/23/23
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「英语表达练习」即兴分享我在长沙的一天 2022年8月28日
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「大声朗读英文书」p.10-13 of《乌合之众》"The Crowd" by Gustave Le Bon 07/19/23
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「大声朗读英文书」How To Win Friends & Influence People by Dale Carnegie 2024年07月09日
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「英语表达练习」没有专业相机，用手机录也行啊！帮助鼓励到想做视频的人，设备不重要，只管用手机！拍了再说，发了再说！ 2022年11月10日
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「大声朗读英文书」p.108-114 of《乌合之众》"The Crowd" by Gustave Le Bon 07/28/23
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「英语表达练习」就想放松地随心表达自我，我有充分的安全感 2022年10月09日
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「英语表达练习」视频可以记录下时刻，什么时候看都一样，但我们永远只活在当下这一刻 2022年9月30日
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「英语表达练习」重复练习是学习的最基本方式 2022年6月28日
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「英语表达练习」为什么我觉得想是没有作用的，直接行动就是答案 2022年9月28日
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「英语表达练习」不知道说啥就瞎哔哔啊，练多了就厉害了 2022年8月27日
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「大声朗读英文书」Dopamine Nation《多巴胺国度》 2024年05月31日
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「大声朗读英文书」Can't Hurt Me by David Goggins 2024年06月28日
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「大声朗读英文书」Page 131-139 The Road Less Traveled 《少有人走的路》 2022年9月02日
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「英语表达练习」我的每日作息（2022年版） 2022年8月17日
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「英语表达练习」确定目标，跑马拉松要有确定的目标 2024年04月28日
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「英语表达练习」分享我跟我妈说的，思维方式，可以帮助到她的思维方式 2024年05月22日