《自然健美》持久战才刚开始呢
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肌肉跆拳道帅哥
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朴实无华的胸部训练日
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窄肩的健美爱好者
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健美爱好者11月训练片段
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陈康 2016 自然时期造型展示完整版
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自然健美小骨架身高165cm，空腹71.4kg
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自然健美一分钟自由展示
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165矮子健身目前状态空腹82.8kg
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朴实无华的练背日round3
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自然健美空腹79kg体脂15状态
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背部肌肉解剖
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减脂空腹体重79.2kg，目前每天碳水230g
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赛前13天，目标传统健美70kg，目前空腹72.1kg，记录下状态
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没有天赋，只有热爱
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【比赛录像】第一次视频说话，自我介绍，比赛成绩不好，接受点评
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自然健美80.6kg
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深蹲100kg×28
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玩物丧志？
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自然健身
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健美爱好者8月份训练片段
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和烈马约练一下，被嗯杀
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备赛，空腹79.4kg，每天稳定掉0.1-0.2kg体重
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锁骨短且头围大，只能打传统了
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健美爱好者臀部拉丝(存货)
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【(G)I-DLE特辑】10分钟消食运动！假期必备！急性子快练！！
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自然健美身高165cm体重81.4kg减脂记录
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朴实无华的练腿日round2
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减脂第51天，空腹81kg，碳水330g
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(重发高清版）自然健美训练年限20个月时臀拉丝状态身高165 体重不到70kg
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程序员3月份日常健身片段
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备赛练腿日
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程序员12月份训练片段
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自然健美备赛 身高165cm，目前空腹体重75.4kg
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油炸糕合集——酥酥脆脆的可太馋人了！
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自然健美，系统训练20个月，体脂7-8%
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朴实无华的练腿日
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自然健美4年半
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朴实无华的练臀日round2
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空腹77.1kg，目前碳水180g左右
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程序员9月份健身片段