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#Brainnews 【前沿快讯】Mol Psychiatry:一起拥抱大自然吧!在大自然中行走一小时,杏仁核的活动就会减少
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https://mp.weixin.qq.com/s/4Gk9hMyRZxvMtloitBBF3A 由于居住在城市会增加患焦虑症、抑郁症和精神分裂症等精神疾病的风险,因此了解城市和自然环境如何影响心理健康和大脑至关重要。研究表明,与农村居民相比,城市居民进行压力任务时,杏仁核更加活跃。然而,到目前为止,还没有研究调查自然环境和城市环境对压力相关大脑机制的因果影响。 近日,Sonja Sudimac、Vera Sale和Simone Kuhn在Molecular Psychiatry杂志上发表了他们最新的研究成果“How nature nurtures: Amygdala activity decreases as the result of a one-hour walk in nature”。他们发现在大自然中散步可以对与压力相关的大脑区域产生有益的影响,因此,它可以作为预防精神紧张和潜在疾病的措施。
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