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广场舞是大妈们最流行的运动
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动感健身操《潇洒走一回》动感活力,每天坚持锻炼促进血液循环缓解颈肩疼痛
DJ流行广场舞《火辣辣》动感时尚,背面演示
冰冰广场舞9
60分钟减肥操,适合所有人跳的广场舞
今日份运动健身打卡
中小学生在学校,学习煮菜种菜等,掌握全面的生活技能
以后退休了,我也来公园,锻炼身体,想怎么跳就怎么跳,能锻炼就行
古法健身真的太牛啦,秋天练起来!养生操还得是老祖宗的智慧!#古法健身 #养生操 #养生 #居家锻炼 #中医养生运动操
你喜欢的饺子阿姨
青青广场舞《渴望》
古典舞蹈,配现代音乐,感觉还可以
做了一件很美好的事情,合适听一首好听的《心跳》
美丽的上海,上海加油!
今日份学习打卡
今天学习打卡723
今天学习打卡
【3170179870】视频已打包,欢迎围观!
美得不像话美得像画
最爱听的歌曲之一,这世界那么多人,住在心里的歌曲
继续欣赏足球⚽️运动
回到家开始下暴雨,停了两三天不下雨,不会又每日一场吧
今天学习打卡722
晨起一套唤醒操,每天坚持5分钟,一天天元气满满
看得见我吧,我今天跳操90分钟
今日学习打卡
今日份学习打卡
小刺猬出来晒太阳☀️
好词好歌共欣赏
漂洋过海来看你,原神
7月跳操第五天打卡
《good time》有氧健身操版课间操,简单易学受众群体广 #课间操#体育课#热身操#健身操#健美操
今天份吃饭打卡
DNF 粉墨登场2
今日学习记录30
上了年纪穿搭更为重要
鬼畜工具制作剧场
2233,找到一个亮点,有个男生穿得很特别
这个“臀桥”不一般,每天坚持20下。强化盆底肌群,温暖盆腔
原神刻晴3
DNF 粉墨登场1