舞蹈男生软度能力训练
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舞蹈男生老虎凳悬空压竖叉 痛苦踩横叉踩跨
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舞蹈男生基本功体能技巧训练 荷尔蒙满满
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舞蹈男生按着痛苦压竖叉无法挣扎
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小帮手帮练舞蹈生同学痛苦压腿训练（二）
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舞蹈男生被老师狠狠踩跨 痛苦抓狂
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舞蹈男生被动撕腿 痛苦踩横叉踩跨 痛苦大叫也没用
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舞蹈男生被动撕腿 痛苦撕横叉
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舞蹈男生软开压横叉
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舞蹈男生老虎凳被动压竖叉 强忍痛苦青筋爆起
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武术痛苦柔韧训练撕横叉
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艺考男生痛苦踩横叉
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艺考痛苦压横叉 超狠
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舞蹈男生撕腿，撕腰
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帮练铭铭老弟痛苦压腿训练（三）
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男生舞蹈软度高强度训练 老师强制撕腿老虎凳撕横叉
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被动撕横叉
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男班软开课堂14
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帮练重庆舞蹈生痛苦撕横叉（五）
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舞蹈男生痛苦撕腿压横叉 全程高能 肌肉男老师非常狠
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帮练老弟痛苦踩横叉压腿训练（二）
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241111 小课
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241103 诺娃
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舞蹈男生强制痛苦加砖踩横叉踩跨 表情狰狞
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体育生旷训被罚压横叉
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舞蹈男生老虎凳被动压竖叉 忍痛青筋暴起
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舞蹈男生悬空压横叉 痛苦压竖叉踩跨
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舞蹈男生踩跨踩横叉 狠踩到底非常痛苦
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舞蹈基本功--悬空一字马，踩胯
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舞蹈生软度训练 搬后腿 一字马 软开 被动 下腰
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艺考被动仰面撕横叉 表情狰狞
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舞蹈男生老师强制压竖叉撕腿踩横叉 痛苦反抗
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舞蹈男生仰面撕横叉
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痛苦朝天踩横叉到底
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舞蹈男生被动撕前腿旁腿 按住痛苦挣扎
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帮练老弟痛苦压腿柔韧训练（五）
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舞蹈生基本功软度训练
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舞蹈男生负角度被动压竖叉到底 躺地痛苦撕腿
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小帮手给舞蹈生同学加高压横叉训练（一）
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舞蹈男生被老师狠压竖叉踩跨 痛苦万分
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舞蹈生训练日常