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比赛致胜压箱底经验(1)
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比赛经验2
比赛经验3
会侧身不侧身和不会侧身不侧身的上限不同
天助自助者,佛渡有缘人
弹力带进行羽毛球专项素质训练
接发球2
过渡远近问题
过渡远近问题2
利用弹力带练习羽毛球上肢专项素质与基础素质
初学者重要的是引导如何发力
点对点连接1
对套路的思考
他不是没空 他就是不想回复你
力臂与发力段
脚尖外展的作用和运用
网前问题2
体育,不止教会我们如何去赢,同时教会我们如何接受体面并且有尊严的输。
几种过渡与运用
反手发球
【提升比赛水平的关键】和世界排名前十三对的混双选手打球能收获什么经验?一场比赛你会犯多少个简单的错误?减少失误加强稳定性才能提升比赛水平!
新手阶段简单初级轮转训练
不同点勾球
打羽毛球必须会启动,但是启动不是为了启动而启动
什么装备最能提高羽毛球水平?
反手发球前准备
一个发球技巧让对方百分百破防
发球前准备2
网前基础步伐
初级问题 另一只手
羽毛球-网前问题1
那些暴露人性险恶的羽毛球打法
正手位推直线
超快中前场压制!蒋魏组合全面压制邓谢夺冠!2024年日本公开赛
李宇轩跳杀终极省流!
【风云组合|蔡赟傅海峰】“可是傅海峰晚上跟我讲了一句话”“看到蔡赟没有?”
十佳球解说:珍藏级小众神局!年轻超级丹vs国羽扫地僧,这可能是早期林丹打得最憋屈的一场比赛!
接发球1
双打抢接发必须连贯
双脚跳杀最重的选手!张军就像拥有梁伟铿的重杀,同时兼备郑思维的腰!
会议(完结)-自己淋过雨 总想为别人撑把伞