初学者练习洗髓功垂吊，从多少斤开始垂吊呢？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
洗髓功吐纳的错误示范
...
洗髓功吐纳教学中，吐出体内浊气，吸入清气
...
洗髓功垂吊起吊的姿势
...
洗髓功垂吊三不要，千万不要范这些错误❌
...
洗髓功守关锁门，可以持续输出，房中随心所欲
...
洗髓功开胯甩阳动作，脱敏，更持久
...
近铭老师教你洗髓功垂吊起吊
...
垫脚深蹲
...
洗髓功收功动作
...
初学者垂吊绑法
...
张文涛老师，教你洗髓功垂吊绑法练习方法
...
强身功，甩阳鞭
...
张文涛强根法，每日清晨，锻炼60次，增强自己
...
第一次古装
...
洗髓功吐纳320次带功口令完整版教学
...
三个提升战斗力的动作方法，更持久，更延时
...
洗髓功吐纳动作纠正，一步错，步步错
...
随心所欲，紧锁门关
...
古代的止精固漏术，洗髓功正确锻炼方法
...
洗髓功吐纳，顺腹式呼吸吐纳
...
90%的人都做不到的，回春功动作
...
提升战斗力3
...
小怡教你洗髓功垂吊绑法，掌握第一步要领动作
...
铸基养生66期洗髓功垂吊教学现场
...
练习洗髓功吐纳，为什么肚子还会这么大
...
跪躺功
...
洗髓功空床空，你能5分钟，就已经很不错了
...
负重200斤的铁板桥
...
家有娇妻，是否需要禁欲？
...
铸基‬第66期洗髓功·垂吊‬现场
...
近铭老师教你开筋之开三筋
...
40厘米的臂围可以避免90%的冲突
...
睡功心法
...
洗髓功近铭教你一个动作补肾气
...
开胯
...
秘法吐纳，回春功，瘦将军肚
...
洗髓功金刚铁板桥，男人腰好，邻居受不了
...
洗髓功垂吊，千万不要这样，怕你受伤
...
开肾——凤凰涅槃
...
洗髓功垂吊，吊哪里？