V
主页
京东 11.11 红包
日常训练干货|迪迪教大家4种核心训练
发布人
最近圣诞季我们一家都在法国放假,带孩子滑雪放松。今天分享下迪迪不上芭蕾课在假期里是怎么保持训练的,跳舞或者滑雪的孩子可以参考一下。 迪迪平时练的比较多的是核心肌群的训练,核心训练也是舞蹈训练的关键,因为核心在几乎所有舞蹈训练中都有参与,它保持的状态对所有训练都会有所影响,所以特别的重要 注意练习核心前记得热身下,保持地面干净,谨防地面过滑,家具磕碰~对了除了日常训练,选择好的内衣也很重要,这次给孩子挑选的陌飞运动内衣,就比较适合平时运动量大的孩子,材质好穿着舒适,款式也不错,家长们可以参考一下
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
大宝迪迪|一起训练英皇的芭蕾舞基本功吧
大宝迪迪|几岁开始学芭蕾, 要走专业吗?
芭蕾带来的蜕变|十岁迪迪的生日写真
9岁迪迪,备赛参加英国芭蕾双人舞比赛
迪迪独舞完整版,跳前紧张上台表演自信发光
十岁迪迪带你感受世界舞蹈大赛,难忘的经历
大宝迪迪|当年纪最小的选手参赛是什么体验
大宝迪迪|每天都是芭比DAY的芭蕾女孩
大宝迪迪|英国芭蕾女孩如何无痛拉伸劈叉
沉浸式感受芭蕾女孩的12个小时比赛日VLOG
大宝迪迪|终于到了圣诞胡桃夹子芭蕾演出啦
大宝迪迪|英国少儿芭蕾舞赛前无处不在的练
大宝迪迪|Cecchetti芭蕾barre基本训练1
大宝迪迪|英皇入学前准备芭蕾基本功练习1
10岁迪迪参赛前的训练vlog赛前准备,芭蕾脚背基本功训练
大宝迪迪|英国芭蕾编舞大赛少儿双人组冠军
大宝迪迪|通过第一轮巴黎国家歌剧院芭蕾舞学校面试
大宝迪迪|放假啦, 芭蕾女孩忙碌追梦的一天
大宝迪迪|9岁芭蕾女孩的梦,生活是多么美好
居家就可以练习英皇芭蕾舞,一起来学下
9岁终于登上国际芭蕾舞比赛舞台是什么体验
大宝迪迪|法国小艺考预考,第一次挫败vlog
英皇芭蕾夏校集训后感想
大宝迪迪|英皇芭蕾入学前准备基本功练习3
大宝迪迪|芭蕾女孩的护发分享?
封闭式训练营|伦敦英皇芭蕾夏校集训开始啦
育儿|5分钟内轻松好上手的芭蕾头教程
千万别让孩子学冰球,因为。。。
大宝迪迪|英国9岁芭蕾女孩备赛日常Vlog
加拿大国家芭蕾舞学校NBS夏校offer
育儿|如何培养孩子成为芭蕾舞小演员,几岁开始?
大宝迪迪|芭蕾比赛季来了, 准备第一个编舞比赛
大宝迪迪|九岁了, 请最爱男生女生一起趴体
9岁迪迪第一次挑战学中国舞,感受不同的舞步
大宝迪迪|好消息!迪迪拿到英皇芭蕾小学部offer以及选角成功
英皇芭蕾|小演员圣诞演出前排练的一天
十岁迪迪参赛获世界第一!一点小小的感悟
新年倒计时vlog|芭蕾舞女孩的新年装怎么选
大宝迪迪|9岁开始花滑专业一级考试晚不晚
大宝迪迪|好消息,迪迪通过初试芭蕾最后试镜