V
主页
格斗术需要双修吗?练点什么好
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
轻松拿捏
龙争虎斗就是好!小鲜肉对锤第一局,一些技术动作的解释
巴西柔术为什么女生劝退率这么高?
条件轻实战,动作做不出来,教练看不下去了
灵魂发问:深半逃完又被拿背,我是哪里做得有问题?
数据帝:练好这三种降服技!
兰兰打陀螺:会拖也会缠,拳还是怕少壮(下)
多拍自己的实战视频,放慢动作多分析,是提高技术的好办法。
降服风格:抢机会还是打控制?
新人特别友好的训练方法:flow drill
轻轻无奇德拉挑,一波送走
女生柔术训练求生指南
下位转换,行云流水不用力,真不用力
柔术里摔法的目的是为了拿上位
新手上垫子:洪荒之力逃侧压
改良版蟒蛇绞,逃不掉!
巴西柔术里能不能用捂嘴招数?(up回忆惨痛往事)
拳击手靶训练可不是为了打着很爽
柔道教练内股失误!
柔术姐妹——露露:从“林妹妹”到全职教练
龙妈锤爆当年全满贯柔术选手!是看力量差距,还是另有内情?!
看真正的摔跤手怎么克制柔术摔法
女生放弃练柔术的原因!实在太无解
Marine 对缠斗女选手:背后裸绞,向后摔能脱困吗
狗蛋教你如何骑乘磨血!
adcc比赛数据告诉你:摔法很重要,但下潜抱摔吃断头
兰兰打陀螺的比赛策略:一个拖字诀,一个缠字诀(上)
扑噶秒变扑街
专业柔道运动员示范破龟防转侧压
小崔臂锁:最终补完!
五岁小朋友的激烈比缠斗比赛!打爆你认知!
柔术传奇Roger Gracie在巴西道馆的最新实战
Crevar惊艳WNO:天才少女完美首秀!
Meregali的纯技术过腿!不用力!
Kguard打入足跟勾三连招
美味咖喱得意技,你也能拥有同款!
哪些柔术技术是受伤大户
“柔术毁了你的生活?”
柔道柔术本一家,一起练练准没差
大体重大力量爱好者如何度过新手期