继续恢复训练
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恢复训练
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完成终结
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只是懒了而已，有在练球
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队内训练环节
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练完球，和4个教练喝酒
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陪完对象陪队友，练完篮球练力量
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金酒配炸鸡
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再吃就成熊🐻了，锻炼锻炼
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队友都不在，偷偷训练卷死他们
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修正投篮节奏
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日常练习，膝伤走开
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手指如此灵活
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周末打个新场地吧
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你一分钟能进多少个三分？
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打完全场后加练
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放松肌肉能有多开心😄
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进步了吗
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循环单挑，3分不能放啊
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记录队友陪散客打半篮
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3D球员接球3分训练
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运动员训练
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篮球1下 | 阳之前练几组（190绿衣小直男陪练）
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练习鸭子坐起来
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3分练习，16投15中
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训练后踩腿消除肌肉紧张灰常重要鸭~
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篮球1下 | 9月训练日常
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练完球队友们一起泡力量区
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趁对象不在家，赶紧跑去练球
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这么开心的日子就开瓶好酒吧
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一个人洗澡「多危险」，我帮你看着点儿吧
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后续等待
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# 练习
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男朋友全年无休每天洗澡，正常吗？？
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生活记录 | 没空剪辑，先发个小蛮腰随手拍吧
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继续灌水，还有三天比
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没有通过这个测试，就不建议进行高强度训练
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无聊紧促的只休一天的周末😅 基本功训练
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准备好手腕，这样就不会在战斗中受伤